男子テニス部トピックス

練習試合

５月上旬関東予選（団体戦）を意識した練習試合を複数回行いました。

①5/6 vs伊奈学園・越谷北・久喜北陽・春日部・城北埼玉（＠伊奈学園総合高校）

②5/10 vs埼玉栄・花咲徳栄・大宮南（＠埼玉栄高校）

実力不足を突き付けられる結果となりましたが、経験値を上げることができました。各校の皆さんありがとうございました

関東予選（団体戦）県大会

２年連続の出場も、１回戦で川口市立高校に１－２で敗れ、３年生２名が引退となりました（別記事で触れています）。

県大会見学

5/2、関東予選（個人戦）最終日を見学し、埼玉県最上位の選手たちのプレーから学びました。

自分に活かせるプレーは何か？　１つでも見つけて、実践しよう

OB来校。練習をサポートしてくれました。

5/3、社会人OB４名、大学生OB１名が浦和東高校に来校し、練習のサポートをいただきました

OBの方々には昨年度から複数回お世話になっています。テニスの技術向上はもちろん、人との接し方や広い視野の持ち方など、現役部員には大いに学ぶ部分があります。これからもサポートよろしくお願いいたします。

保護者会実施

5/31、保護者の方15名に御参加いただき（うち1名リモート）、保護者会を実施しました。

部活動の指導方針や活動スケジュール等を直接お話しでき、また保護者の皆様と有意義な情報交換の機会を持つことができました。御協力ありがとうございました。

会終了後、部活動の様子を見学していただきました。生徒たちはいつもより緊張していました・・・　

支えていただいているからこそ、部活動のみならず普段の高校生活を送ることができるということに感謝し、活動していきます。今後も保護者の皆様のサポート、よろしくお願いいたします。

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5/10 埼玉栄高校での練習試合

 5/12 外部コートでの練習

5/2 県大会見学

5/3 OB来校

（文責　仲村）

5/16(土)、関東高校県予選（団体戦）しらこばと公園にて、県大会を戦ってきました。

１回戦　vs川口市立高校

D　小川・廣瀬（２・２年）６－４〇

S1　鈴木詠（３年）１－６✕

S2　清野（３年）３－６✕

計　１－２　敗退

ダブルスが０ー４の劣勢から踏ん張り、勢いを取り戻して逆転勝利。試合序盤の固さは大きな反省点ですが、後半の内容は今後のテニスにつながる大きなきっかけになったと信じています。

３年の鈴木、清野は最後の大会、絶対に勝つんだ、チームを勝たせるんだという意気で臨んでいました。苦しい展開の中でも我慢して自分のテニスを精一杯貫きましたが、力及ばず悔しい敗戦。

鈴木詠真、清野結月の２名の代はこの日をもって引退となりました。

この日の試合も勝利はなりませんでしたが、声を出して自分とチームメートを鼓舞しながら強気で立ち向かう姿勢を見て、２年間の大きな成長を感じました。見る者を感動させる試合をしてくれました。

目標にしていた「県大会１勝」は今回も達成できませんでしたが、この目標は次の代に引き継ぎ、必ず達成したいと思います。 

３年生、お疲れさまでした。そして、今日まで支えていただいた御家族の皆様に感謝いたします。ありがとうございました。

チームを引っ張ってくれた３年生２名。ありがとう　感謝

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（文責　仲村）

（遅くなりましたが）４月の活動報告です

１年生入部

元気な１年生が１０名入部しました近年では最も多い人数です。

硬式テニス、ソフトテニスの未経験の生徒も多いですが、明るく前向きな姿勢がとても良い

これから一緒に頑張ろう

練習試合

４月は合同練習試合を３回行いました。

①4/4 vs与野・不動岡（＠与野高校・浦和東高校）

②4/19 vs大宮東・武南・浦和ルーテル（＠浦和東高校）

③4/25 vs川口市立・鳩ケ谷・草加南（＠浦和東高校）

大会を意識した形式で行い、経験を積み重ねることができました。各校の皆さんありがとうございました

新入生ラケット試打会（byラケットショップキャビン様、ダンロップ様、ヨネックス様）

4/20に新入生対象のラケット試打会を本校で開催していただきました。

道具についての知識を教わり、色々なタイプのラケットを実際に打つことができ

お気に入りの相棒を見つけました

たくさん練習しまくって、上達してほしい

・・・更新少しサボってしまいましたが、今年度もがんばります。

よろしくおねがいいたします。

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（文責　仲村）

4/29学校総体南部地区団体戦、8ブロックのシードとしてホーム浦和東で県大会出場に挑みました。
●シードのため、初戦なし
●２回戦　vs大宮光陵　３－０勝利
D 廣瀬・小川（２年・２年）6-3◯
S1 鈴木詠（３年）6-4◯
S2 清野（３年）6-0◯     県大会団体戦（5/16）出場決定

個人戦では県大出場者を出せませんでしたが、チームの力でどうにか県大会出場までたどり着くことができました。

当日応援に来てくださった保護者の皆様、本校教職員の先生、ありがとうございました。また、ここまでの皆様の応援、サポートに感謝。練習試合や合同練習をしてくださった多くの学校の皆様にも感謝します
３年生が２人しかいないこの代の目標は先輩の代を越える「県大会１勝」。

出場権を得た県大会でこの目標に挑戦すべく、また謙虚に気を引き締めてスタートします　

引き続きの応援よろしくお願いいたします。

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（文責　仲村）

4/11,12  学校総合体育大会南部地区予選（個人戦）に、シングルス10名、ダブルス５ペアが出場しました。

南部地区からシングルス41本、ダブルス21本の県大会出場枠がありましたが、本校から県大会出場者は出せませんでした。

最高順位は、清野結月（３年）のシングルス、地区ベスト64相当でした。

清野はノーシードからのスタートで、耐えて粘ってつなぐ接戦を３試合勝ち抜き、予選ブロックベスト４まで残りましたが、その後の準決勝と３位決定戦は他校の有力選手に力負けでした。

まだまだ個の力は足りません。しかし、部長の鈴木詠真（３年）をはじめ新人大会よりも粘って勝ち取る試合数が確実に増えました。初心者の２年生も複数名が初勝利を挙げるなど、この半年の成長も実感できる結果となったと思っています。

次は、団体戦で県大会出場を目指します。そして、今年のチーム目標「県大会１勝」を成し遂げるべく、１日１日の練習に真摯に臨んでいきます。

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（文責　仲村）

昨晩の雨天の影響により、本日３月２８日（土）の新入生部活動参加は

【９：００〜】で実施はしますが、テニスコートの使用はできない可能性が高いです。

コート外や屋内での基礎練習等が主となりますが、それでも体験したい新入生は了承のうえで参加してください。大大大歓迎です！

＜新入生部活動参加日程＞
①３月２７日（金）　上記の通り

以下は９：００〜（予定）

②３月２８日（土）　

③３月３１日（火）　

④４月３日（金）　

⑤４月６日（月）

３月２７日（金）の新入生部活動参加は、雨天の影響により

時間を変更して【１０：３０〜１２：００頃】でテニスコートで実施します。

朝からコート整備を行い、コート状況を見て可能な範囲で練習を行いますので、

都合がつく新入生は、ぜひコートに来てください！

ただし、コート状況によってはコート外での基礎練習等に内容を変更する可能性もあります。

どうしても天候に左右されるスポーツですので、了承のうえで参加してください。

新入生の部活参加は下記の日程で設けていますので、別日の参加も大大大歓迎です！

①３月２７日（金）　上記の通り

以下は９：００〜（予定）

②３月２８日（土）　

③３月３１日（火）　

④４月３日（金）　

⑤４月６日（月）

（文責　仲村）

入学許可候補者の皆さん、合格おめでとうございます

春から浦和東高校で一緒に学べること、心から楽しみにしています

男子テニス部では、新入部員を募集しています。現在新３年生２人、新２年生７人と部員が少ないので、もっと仲間が欲しいです練習環境はしっかり整っているので、入部後どんどんボールを打てるようにします

●「ソフトテニス」や「硬式テニス」の経験がある人・・・もちろん歓迎

ソフトテニスの経験がある人、その経験は必ず活きます。ぜひ高校から硬式テニスに挑戦してみよう（顧問も中学校はソフトテニス部でした）

●「ソフトテニス」や「硬式テニス」の経験がない人・・・大歓迎１から丁寧に教えます。

現部員にも、未経験からスタートした人が９名中４名います。顧問や部員が丁寧に教えます。始めてみよう

興味のある人は、是非春休み中の部活動に参加しに来てください。

①３月２７日（金）　②３月２８日（土）　③３月３１日（火）　④４月３日（金）　⑤４月６日（月）

・いずれも９：００～テニスコート（活動は昼まで実施しますが、都合の良い時間までで結構です）

・雨天中止等の場合は当日朝７：００までにこのHPに連絡をアップします。

・運動着や運動靴（テニスシューズでなくても可）を持参してください。ラケットは貸出可能です。

・問い合わせ　男子テニス部　顧問　仲村祐（なかむらたすく）　⇒048-878-2113

せっかく浦和東高校に入学するのだから、部活動に入って、心身ともに成長しよう

元気の良い１年生の入部　部員一同　待ってます

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（文責　仲村）

 １月に中学校硬式テニス部に本校に来ていただいての合同練習を２回（1/17越谷市立栄進中学校と、1/31 川口市立小谷場中学校と）行いました。

栄進中の皆さんは挨拶などとても元気があり、明るい雰囲気で一生懸命プレーしてくれました。

小谷場中の皆さんは考えてプレー選手や硬式テニス経験のある選手も多く、高校生が勉強させられる場面が多くありました。

また、両日とも本校テニス部OB（大学生・社会人）のサポートを頂きました。中学生、高校生、大学生、社会人と多様な年齢層・立場の人がテニスを通して関われて、とても貴重な機会でした

これからも中学校との繋がりを増やし、テニスを頑張っている中学生が「高校でも続けたい」と思える環境を作っていきたいとおもいます。栄進中、小谷場中の皆さんありがとうございました。テニスも勉強も頑張ってください今後もどうぞよろしくお願いします。

↑栄進中との合同練習

↑小谷場中との合同練習

↑ 1/31練習をサポートしてくださったOB（高校生・大学生・社会人）

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（文責　仲村）

１・２月の練習試合の報告です。

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●1/12 vs武南高校　＠浦和東高校

リーグ戦にてレギュラー同士が対戦し１－２で敗れました。その試合のあと、そのまま会場にて試合に出られなかったメンバーを交えて13対戦実施していただきました。

武南高校は１年生の実力もあり、また部員数が多くて楽しみな選手が多いチームです。自分達の足りない部分について多くの気付きがありました。ありがとうございました

●1/24 vs川口高校　＠浦和東高校

南部地区の上部に属するチームです。１日かけて44対戦を実施していただきました。

ほとんどの試合で押し切られ、大きく負け越しました。中盤や終盤の大切な場面でギアが上がらなかったり、競っていても最終的には簡単なプレーでゲームを失う場面が多かったです。サービスリターンの精度はこの冬の練習で改善が見られました。

川口高校の生徒は元気があり、試合に臨む姿勢や様々な行動面でも勉強になりました。中には自らコミュニケーションを取り本校選手にアドバイスをくれる選手もいました。素晴らしいとおもいました見習いたい部分を自分達のものにしていきましょう。ありがとうございました

●2/11 vs浦和西高校　＠浦和東高校　雨で中止

南部地区の上部に属するチームとの対戦、非常に楽しみにしていましたが生憎の天候で中止となりました。春に再戦をお願いします

 （文責　仲村）

1/12,13  南部地区学校対抗リーグ戦を戦いました。本校は４部４位、３部昇格が目標でしたが、厳しい結果になりました。

＜結果＞
vs蕨　０－３負
S　清野　2-6✕　D1 小島廣瀬　6(4)-7✕　D2 鈴木清水　3-6✕

vs鳩ケ谷　０－３負
S　清野　5-7✕　D1 小島廣瀬　4-6✕　D2 鈴木小川　4-6✕

vs大宮南　０－３負
S　鈴木　3-6✕　D1 小島廣瀬　4-6✕　D2 清野清水　4-6✕

vs大宮北　３－０勝
S　清野　7-5◯　D1 小島廣瀬　6-1◯　D2 鈴木清水　6-3◯

４部リーグ結果　１勝３敗　５チーム中４位　⇒　翌日の５部２位（武南高校）との入替戦へ

入れ替え戦
vs武南　１－２負
S　清野　2-6✕　D1 小島廣瀬　6-0◯　D2 鈴木清水　6(4)-7✕　

競る試合も振り切られる展開が続き、最終的に入替戦のD2、6-6タイブレークの最後の１ゲームに勝敗がかかりましたが押し切られ敗退、５部降格となってしまいました。

10月末の県団体戦（vs大宮南）、11月の１年生大会（vs叡明、vs城北埼玉）と比較すると、格上の相手にも終盤まで食らいつくテニスは出来たように感じましたが、、、足りませんでした。日々の部活動での少しずつの弱さが積み重なって本番に出てしまったと、反省しています。

この敗戦から学んだ自分達の不足している部分を冬の練習でしっかり克服し、春・そして来年はこのような試合を勝てるプレーヤーになれるよう頑張ります。

★浦和東高校テニス部Instagram 　日々の活動の様子をアップしています。

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（文責　仲村）

男子テニス部は１月５日から新年の活動を開始しました。本年もどうぞよろしくお願いいたします

１月２日に降った雪の影響も最小限で済み、５・６日の整備でコート状況をしっかり整えることができました。

５日の練習時、新年の目標を作りました（創りました）。

部員が考えた目標は【県大会一勝】【Have fun！】（なかなかの力作。もしかしたら練習より集中力が高まっていたかも…）

昨年は県大会に出場したものの初戦敗退でした。今年も県大会に出場し、その１つ上を目指します。

また「Have fun！（楽しむ！）」は、テニスを楽しむこと、仲間と明るく力を合わせることの中から、「己の成長を楽しむ」ことに繋げてもらいたいと顧問は願っています薄っぺらい楽しみではなく、成長の中に真の楽しみを感じる場にしたいです。

ちなみに、創った目標は、最後にみんなで全部打ちました

今年も浦和東テニス部の応援をよろしくお願いします。

日々の活動は「浦和東男子テニス部インスタグラム」にアップしています。ご覧ください

https://www.instagram.com/urawahigashi_tennis?igsh=bnhpMmQ3ZTdpZTNu&utm_source=qr

 （文責　仲村）

●１２月下旬、新チームになって３度目の部内戦。

今まで２年生２名が上位１・２位を占めていましたが、今回１位が１年生という結果になりました。全体的に１年生の伸びを感じました

ただ、本校選手の実力は非常に拮抗しているので、今後も部員全員にチャンスあり次は自分が…と奮起してもらいたいです。勿論２年生の１位返り咲きも大いに期待しています。

●１２／２１、２５、２６、埼玉県テニス協会主催「ジュニア中級者大会」（シングルス・ダブルス）に出場。

予選リーグで他校選手に敗れ予選１位者を出せなかったのは残念。しかしその後の順位別トーナメントでは１試合１試合大切に戦う中で貴重な課題を多く見つけました。成長につなげましょう。

このような経験の場をいただけること、誰かに支えられてテニスができていることに感謝して、今後も謙虚な姿勢で取り組んでいきましょう

●練習納め＆コート整備

大会後の練習は課題克服と１年間のまとめの意味を込めて丁寧に取り組みました。

そして２８日、女子と一緒に丁寧にコート整備をし、１年間の活動をすべて無事に終了しました。

日々の活動詳細はインスタグラムにアップしています。ぜひご覧ください

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●１年のおわりに・・・

長く顧問を務めてくださった菅原先生が異動され、多くが新しくなってのスタートでした。１年生９名を迎え日々熱心に活動をしてきましたが、決して順風満帆ではありませんでした。部員は楽しいことだけでなく苦しいことも多くあったと思います。ここまで頑張り通した部員には敬意を表したい

おかげさまで、無事に今年の活動を終えることができました。保護者の皆さま、浦和東高校の皆さん、対戦や試合をしてくださった埼玉県テニス関係者の皆さまに感謝します。これからもテニスを通して人間的に成長できるよう、新年も謙虚に取り組んでいきますので、応援よろしくお願いいたします

＜令和７年戦績＞

・南部地区学校対抗リーグ（R6後期）４部３位（１８位相当）

・学校総合体育大会（団体）県大会出場

・国公立高等学校テニス大会（団体）県大会ベスト１６

・南部地区学校対抗リーグ（R7前期）４部４位（１９位相当）

・新人大会（団体）県大会出場

・高校１年生チーム対抗戦（団体）予選リーグ敗退

（文責・仲村）

男子バドミントン部同様、インスタグラムの投稿をしてるからいいんじゃない という甘い発想でHP更新をサボっていました。申し訳ありません。こちらのHPもしっかり更新しようと思います。

とはいえ、インスタグラムに日々の活動詳細をアップしてきましたので、こちらもご覧ください 

●浦和東男子テニス部Instagram

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期末考査後の１２月上旬、２年生修学旅行の期間中は１年生のみで活動しました。普段よりも個々のテニスにしっかりと向き合う時間が取れて、良い時間だったと思います

中旬は好天の日が多く、週や日々の課題を設定し長時間じっくり活動できました。マッチ練習の時間を増やし、基礎練習の内容を試合の中に落とし込むことを目指しました。内容は日によって良し悪し。高い集中力で質の高い試合ができている日もあれば、その逆も・・・。

もっとコンスタントに質を高められるように。練習を試合内容にリンクさせていけるように意識していかねばなりません

また、１２月は毎日トレーニングも続けました。練習前のラダー（ステップ＆ジャンプのトレーニング）と体幹強化は毎日。練習後は主にランニング系メニューで持久力・瞬発力とメンタルを鍛えました　春まで継続し、目に見える変化を得たいと思います。

…その②に続く

OBの小熊（大２）・原（大１）・辻（高３）・岡村（高３）が何度か練習に来てくれました。ありがとう

（文責・仲村）

１１／１４に「埼玉県高校１年生チーム対抗戦」を戦いました。

叡明高校A（シード）、城北埼玉高校、本校の３チームのブロックで総当たりを行い、結果、０勝２敗で予選リーグ敗退となりました。

本校は１１月になってからインフルエンザ（学年閉鎖や学級閉鎖がありました）や怪我等で練習にメンバーが揃わず。大会当日もインフルエンザにより２名欠場の状態で臨むこととなり、調整面でも大きな課題が残ってしまいました。

試合は実力のある私立２校に主導権を握られ力負けしました。ただ、顧問の感じたこととしては……実力は確かに相手の方が上だった。その中で、もっと出来ることはなかったかもっともがけたのではないか心のどこかで「勝てない」と思っていたのではないか「全力を尽くした」と本当に言えるか疑問が残る内容でした。

部員達には、この悔しい結果から学び今後に必ず活かして欲しいと強く思います。同時に、もっと自分達のプレーや行いに自信を持ち、堂々と戦えるようになってもらいたい

試合後ミーティングを行い、その後は叡明高校のコートをお借りし、今日対戦した２校と合同練習をさせていただきました。どうもありがとうございました

＜結果詳細＞

ｖｓ叡明高校Ａ　０－３負

D1　廣瀬・小川　０－６

D2　清水・鈴木　１－６

D3　髙橋・石黒　４－６

ｖｓ城北埼玉高校　０－３負

D1　廣瀬・小川　０－６

D2　清水・鈴木　２－６

D3　髙橋・石黒　０－６

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（文責　仲村）

10/31に新人大会団体戦（県大会）を戦ってきました。１回戦・大宮南高校相手に計１ー４で敗れ初戦敗退でした。

＜詳細＞

S1 鈴木詠（２年）　7-6(5)　勝

D1 廣瀬・小川（１年・１年）　3-6　負

S2 清野（２年）　2-6　負

D2 清水・筒井（１年・１年）　0-6　負

S3 小島（１年）　2-6　負

合計　１ー４　負

S1で部長の鈴木は劣勢の展開を粘り逆転し、タイブレークで接戦をものにしました。非常に気迫のこもった見る者を熱くさせる試合でした。地区予選でも粘りのテニスで勝利しており、力と自信が付いて来たと感じました。

大宮南は層が厚く各番手に力のある選手を揃えていましたが、本校はD1とS2をもっと接戦に持ち込み取りたかったです。中盤まで競っていたものの終盤にミスがかさみ離されてしまいました。

全体としてまだまだ実力不足、特に攻撃力の弱さとサービスリターンの脆さを感じました。テニスの実力以外にも、応援・ベンチワーク・審判etc.…様々な面で弱さが出ました。でも、これらは試合当日だけの課題ではなく、普段の自分たちにあったものです。県大会に出場するだけでなく勝ち上がるためには、今回表に出た弱点から目を逸らさず、普段の練習から徹底的に突き詰めていく必要があると強く感じました。

今年度の目標の【県大会で勝利】にはあと１歩届きませんでした。継続して県大会に出場し来年度こそ勝利を挙げられるよう、チームは再始動しました。

日々一瞬一瞬、全力を燃やし尽くすこと　自分達に嘘を付かずにしっかりやっていきます

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（文責　仲村）

10/4に南部地区予選に勝利し県大会出場が決まってから、テスト期間を挟みましたが、10/31の県大会に向けてやれることに精一杯取り組んできました。特に地区予選で感じた「試合序盤」「ラリー序盤（サービス・リターン含む）」の精度改善が必須。

10/27の抽選会に代表生徒が参加し、初戦大宮南高校との対戦、勝利した場合は第２シードの浦和学院との対戦カードとなりました。大宮南は８月末の南部地区リーグ戦で１－２と敗れており、夏の練習試合でも負け越している相手です。しかし、１つ１つの敗戦から課題を得て成長してきました。県大会の舞台でリベンジを果たすべく、しっかり準備したいと思います。

浦和東男子テニス部は昨年度県大会に出場しましたが、久喜北陽高校に０－５で敗れ初戦敗退でした。今年度の目標は【県大会出場】ではなく【県大会１勝】を掲げてきました。個の力はまだ無いチームではありますが、全員の総合力で戦うテニスで、初戦に挑戦したいと思います。

10/31(金)  新人大会埼玉県予選（団体戦）　場所：川口青木町公園　9:00試合開始

＜保護者の皆様へ＞

毎日の活動に御協力をいただき、感謝しております。夏休みを含め、今年度続けてきた活動の成果を出す場です。当日は是非会場にお越しいただき、生徒の姿を直接見ていただきたいと強く思っております生徒は「来ないで」と言うかと思いますが、来てください

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（文責　仲村）

（男子テニス部インスタグラムより⬆） 

11/8(土)午後、浦和東高校第２回学校説明会があり、「部活動交流会＆見学・体験」の機会を設けます。

浦和東男子テニス部は、部活動で一緒に青春を燃やす仲間を大募集中

硬式テニス初心者も、もちろん経験者も、大歓迎です。是非、テニスコートへ足を運んでください　

本校ＨＰ上の申込ページから、10/20(月)～24(金)の期間にお申し込みください。

 　➡学校説明会のページ

当日来られない方も、何か御質問等ございましたら学校 048-878-2113（顧問・仲村までお問い合わせください。

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（文責　仲村）

10/4の団体戦は勝利し県大会出場を決めたものの、課題だらけの１日でした。10/8に、課題を共有し今後に繋げていくためのミーティングを行いました。

①団体戦振り返り／②県大会（10/31）に向けた課題共有／③10月の練習の目標設定／④テスト期間の計画　と、

盛りだくさんの内容になりました

本校テニス部では、NOLTYプランナーズさんの部活動手帳フォーゼを「テニスノート」と呼んで活用させていただいています。

①②では試合時のスコアカードを皆で分析し課題を洗い出しました。

主な着眼点は、ファーストサービス確率／サービスキープ率／ファーストポイント取得率／ゲーム経過／デュースゲーム取得率etc... 漠然と課題は分かっていましたが、あらためてスコアカードを見返すことで見えてきたものがあり、課題を実感することができました。

次に、明らかになった課題を元に③10月の目標設定を部員と顧問から出し合い、共有しました。10月の練習は常にこれらを意識して行っていきます（内容は秘密です）。

最後に、④でこの後のテスト期間、勉強に対してはもちろん自分のテニスのためにも有効活用し成長するよう、顧問（仲村・播磨）からアドバイスをしました。

ミーティングの内容をしっかり理解し今後の自分達の活動に活かしてほしいと願っています

さて、10/9から中間考査期間となり、全体の活動は停止となりました。

男子テニス部は、モットーに【文武両立　勉強も部活動も全力】があります。

今年は勉強に熱心に取り組む部員が非常に多く１学期に良いスタートを切れていましたので、２学期も是非努力を続けて欲しいと思っています。日々の学習・授業を大切にしてやるべきことをやり、部活動に対しても全力で取り組む人間になれれば自ずと【応援される部活・人間】になっていけるとはずです。自覚を持って取り組もう

スコアカードを見ながら試合の分析をしました結構面白かった

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★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

（文責　仲村）

10/4(土)本校テニスコートにて、新人大会団体戦南部地区予選を戦いました。部員達の目標【団体戦で県大会出場】を達成するために、選手・サポート・応援・審判・会場設営等全力で臨むことを確認し試合に入りました。当日は本校の遠井校長も応援に来てくださいました。

①vs浦和商業高校　５－０勝

S1 鈴木（２年） 7-5〇

D1 廣瀬・小川（１年・１年） 7-5〇

S2 清野（２年）　6-3〇

D2 清水・筒井（１年・１年） 6-2〇

S3 小島（１年）　6-4〇

②ブロック決勝戦vs川口東高校　４－０勝

S1 鈴木  7-5〇

D1 廣瀬・小川  6-4〇

S2 清野  6-4〇

D2 清水・筒井   6-0〇

S3 小島   4-1打切り（勝敗が決したため）

→県大会出場決定

非常に苦しい試合の連続、２対戦とも中盤までは劣勢。終盤まで競った7-5や6-4の試合が10対戦中6対戦、その6対戦はすべて逆転勝利でした。

試合序盤に堅さがあり、相手のプレーに対応するまで時間がかかり過ぎるのが大きな課題です。他にも技術面でも多くの課題が残りました。この部分に関しては、後日ミーティングを行いました。

しかし、ミスの少なさ、最後まで諦めない粘り強さ、大事なポイントの取得数で相手を上回り、最後の最後に気持ちで勝って勝利を手繰り寄せました。これは夏の大会の敗戦を元に成長した証です。

１つめの目標【県大会出場】を果たし、２つめの目標【県大会で１勝】に挑戦です。今回は試合を支配し自分達のペースで進めることはほぼできませんでした。県大会（10/31）では同じ事を繰り返さないよう、また実力が格上のチームに対して更に粘り強さを見せられるよう、１ヶ月間向上していきたいと思います。

当日応援してくださった校長先生をはじめ、いつもサポートしてくださっている保護者の皆様、諸先生方、夏に練習試合をしてくださった多くのチームの皆様、ありがとうございました。感謝の気持ちは日々の活動と結果で　ますます成長していきたいと思います。

粘り強く気持ちを込めたプレーでチームの勝利を手繰り寄せた主将・鈴木

まだまだ通過点次は県大会だ

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（文責　仲村）

９月は新人大会団体戦を強く意識して活動を行いました。団体戦はシングルス３人、ダブルス２組の合計５ポイント制で戦います。最低でも７人が試合に出場します（登録まで合わせると１０名）。テニスは個人競技ですが、チームの総合力で戦う団体戦が顧問（仲村）は以前から大好きで、この団体戦で勝つことに大きな意義を感じています。　今年部員達は目標として「団体戦での県大会出場」「県大会で１勝」を掲げています。何としてもまず「県大会出場」を果たすことだけを考えて１ヶ月練習してきました。

練習の内容は常に団体戦を見据えたものにしました。そして、９月中旬以降に団体戦形式の練習試合を３回行い、個々の技術、プレーの特徴、メンタル、全体のバランスを見て、オーダーを模索しました。

①9/21  vs与野・南稜・浦和北（＠与野）

②9/27  vs大宮南・市立浦和（＠浦和東）

③9/28  vs久喜北陽・越ヶ谷・大宮東（＠浦和東）

練習試合をしていただいた学校は格上の高校が多く、すべての試合から課題を発見することができました。ありがとうございました。①の与野高校での試合は個々のプレーが軽くチームとしてのまとまりが欠如していましたが、その反省を活かして②③でチームの形がだんだんと見えてきました。まだまだあらゆる面で未熟ですが進歩することができたと感じています。10/4の南部地区大会で部員一丸となり県大会出場を掴みにいこうと思います。

10/4の団体戦は、ホーム浦和東高校にて戦うことがきまりました。

１回戦　浦和商業

２回戦　川口東と浦和実業の勝者

ブロック１位となれば県大会出場です。応援よろしくお願い致します。

保護者の皆様も是非浦和東高校に応援にいらしてください

（文責　仲村）

浦和東男子テニス部　アチアチ！の夏休み振り返り③　＜大会編＞

今年の夏は３つの大会がありました。既にホームページ記事で報告しましたがもう一度振り返ります。

①埼玉県国公立高校テニス大会（団体戦）　7/25・26　埼玉県１６位

シングルス３本・ダブルス２本の団体戦で新チームがスタートしました。

初日、桶川高校に４－１、熊谷西高校（第６シード）に３－２と勝利しベスト１６入り。その後、越谷南高校に０－５（このあと越谷南は優勝）。順位決定戦では、所沢北高校に１－４、市立浦和高校に１－４、鳩ヶ谷高校に２－３で最終順位１６位でした。

ベスト１６に入ったあとは実力不足を痛感する結果となりましたが、１年生主体のチームで勝ち上がったことは財産になりました。選手の頑張りだけでなく応援・ベンチワーク等も含めた総合力で勝ち取った結果と言えて、今後のチームの指針ができました。

本大会で感じた課題は、丁寧に繋げるテニス（←ここまでのチームの目標でした）だけでは上位レベルは勝てないということで、「ラケットを振る」「ボールを打つ」をその後の課題として取り組みました。

②新人大会南部地区予選１次予選（個人戦）　8/21～23　シングルス・ダブルス共に予選敗退

シングルス１１名、ダブルス５ペアが出場しましたが、いずれも敗退し２次予選進出者（シングルスベスト６４、ダブルスベスト３２）を出せませんでした。シングルスベスト１２８が３名。強豪ひしめく埼玉県南部地区を抜けることは容易ではないとわかっていましたが、悔しい結果となりました。

本大会では、技術不足はもちろん、練習や練習試合で出していた自分のテニスを本番出せなくなってしまうという課題が露呈しました。たとえ同じ結果になったとしても、取り組んできた自分のテニスにもっと自信を持って欲しかったと感じました。「練習してきた事を試合ですべて出す」を次の目標としました。

③南部地区学校対抗リーグ戦（団体戦）　8/24・9/7　４部リーグ４位（１９位相当）入替戦に勝利し４部残留

シングルス１本・ダブルス２本の団体戦。武南高校に２－１、大宮南高校に１－２、蕨高校に０－３、栄北高校に０－３でリーグ５校中４位。前学年の最終順位より１つ順位を落としてしまいました。個人戦の課題の克服をテーマに臨みましたが、勝負所の大事な局面で気持ちの弱さが出てしまいました。

9/7、５部との入替戦で川口市立高校に２－１で勝利し４部残留を決めました。８月末よりも重要な局面で攻めきることができたことが勝利に繋がりました。１月のリーグ戦では３部昇格を目指して頑張っていきたいと思います。

①の大会で良いスタートを切ったものの②③で勝ち切れず、悔しい思いをした夏休み、今後の糧にします。良かったことは勝っても負けても課題を見つけ、ミーティングで共有しながらその後の練習に繋げられたことです。夏休みのそれぞれの期間で、新しい課題に立ち向かいながら進んでいくことができました。

夏の大会の達成感も悔しさも、全ては新人大会で結果を出すためにあります。今週末の新人大会（団体戦）で県大会出場を決め、さらに県大会で去年できなかった１勝をすることが目標です。全ての経験をしっかり活かして団体戦で結果を出せるように、部員全員で意識を統一して臨みます。

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラム↓では、（ほぼ）毎日活動の様子を配信しています。ぜひご覧ください。

（文責　仲村）

浦和東男子テニス部　アチアチ！の夏休み振り返り②　＜練習試合編＞

今年の夏は練習試合を必ず週に複数回設け、練習内容のアウトプットに努めました。

夏休み直前を加えると、計11回11校にお世話になりました。

実施した練習試合のシングルス(S)とダブルス(D)の対戦数です。

①7/12　HOME　vs大宮東　S20 D14

②7/19　HOME　vs大宮南　S18 D6

③7/21　AWAY　vs鳩ヶ谷・市立浦和　S3 D16

④7/22　HOME　vs南稜　S20 D6

⑤7/30　AWAY　vs岩槻　S33 D17

⑥8/3　HOME　vs久喜北陽　S28 D15

⑦8/6　HOME　vs与野　S17 D11

⑧8/9　HOME　vs鳩ヶ谷　S27 D15

⑨8/10　HOME　vs正智深谷　S3 D9

⑩8/12　AWAY　vs越谷南　S28 D16

⑪8/19　HOME　vs川口北　S30 D11

通算の勝敗数　S全230試合　87勝143敗（勝率38％）／D全136試合　53勝83敗（勝率39％）

試合を組んでくださった各校の先生方には大変感謝いたします。ほとんどが格上チームとの対戦、全体の勝率はS・Dとも40％未満で、10％程度の日もありました。試合で勝つことの難しさを痛感し悔しい思いをたくさんする中でも前向きに学ぶ姿勢を貫くことができたと感じています。この経験は必ずこの後活きてくると信じています。

また、酷暑環境下でも1人1日8～9試合行えるタフさがありました。これも浦和東の強みにしていきたいです。

今後は、他地区や県外チームなどにもさらに目を向け、練習試合で他チームの良いところを学びながら成長し「浦和東とまた対戦したい」と思っていただけるようなチームを目指します。

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（文責　仲村）

浦和東男子テニス部　アチアチ！の夏休み振り返り①　＜練習編＞

今年の夏も、酷暑という言葉以外に見当たらないとんでもなく暑い夏でした。もう１か月が経ってしまいましたが、振り返りで形に残しておこうと思います。

基本的に週６回程度の活動で、以下のような骨組みで期間ごとにねらいを持って活動しました。

①７月下旬　国公立大会

②７月下旬～８月上旬　基礎強化期間

③８月上～中旬　強化期間（練習試合連続）

④８月中旬　新人大会に向けて最終調整練習

⑤８月下旬　新人大会（個人戦）・リーグ戦

①の国公立大会では埼玉県ベスト16に入ったものの多くの課題が明らかになり、②③の期間を通して課題克服に努めました。メニューはシンプルなもので、ほぼ固定（毎日同じ）にして継続的に取り組みました。動きの多いタフなメニューで基礎体力や精神力向上も目指しました。トレーニングも毎日やりました。

連日40℃近く（8/5は41℃超え…）、雨も極端に少なかった今年の夏。熱中症対策を十二分に行い、帽子着用徹底、こまめな休憩と冷却で事故なく全員で乗り越えることができました。

顧問陣もめげそうになるほどの厳しい毎日でしたが、部員はよくやりましたタフに乗り越えたと思います。ほぼ全員が１年生の今年のチームですが、ほとんど練習を休みませんでした。この夏で身体と気持ちのタフさを得たことは、今後の成長に必ずつながってくると信じています

練習試合を必ず週に複数回設け、練習の内容のアウトプットに努めました。やる度にまだまだ、課題満載（当たり前！）でしたが…経験値を上げました。練習試合や大会については、振り返り②以降で書こうと思います。

体幹トレーニングとラダーは毎日やりました。この期間で芯がしっかりしてきました。（まだまだですが）

部員は２着の「部活Tシャツ」を一生懸命着回していました。顧問は10着あっても足りないくらいだった…

アチアチでした！

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（文責　仲村）

10/4に控える新人大会南部地区予選団体戦に向けて、いよいよ最終調整の期間に入りました。

9/21は、与野高校・浦和北高校・南稜高校・浦和東高校の４校で、与野高校にて練習試合を行いました。本番へのイメージを高めるために団体戦形式（シングルス３本＋ダブルス２本）で実施しました。

４校で総当たりを実施し、結果は２勝１敗でした。しかし、プレーの質・雰囲気共に「団体（チーム）」で戦っているという空気があまり感じられず。簡単なミスでゲームの流れを相手に渡してしまったり、ミスを引きずって気持ちが落ちたり、粘らなければならない１本で走り切れなかったり･･･「団体戦としての」プレー、意識に持っていけていないと強く感じ、大いに反省しました。課題は山積みです。

個の力で戦うことはできない浦和東において、「団体戦勝利」を目指すことの意義は大きいです。そのために、もっと部員１人１人が勝負（さらに突き詰めれば“１球”）に対して気持ちを見せて、出来るプレーの全てを発揮しなければならないのに、この日はそれが出来ませんでした。これでは浦和東は戦えません！

しっかり反省をし、今後の練習に努めます。いつ伺っても整備の行き届いている素晴らしい環境で試合をさせていただいた与野高校の皆さん、対戦してくださった学校の皆さん、ありがとうございました。

試合後、練習でコートを使わせていただきました。感謝。

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（文責　仲村）

最近の放課後練習の時間は秋を感じます。今年の猛暑乗り越えた

８月末の新人大会南部地区予選敗退とリーグ戦の内容を受けて、９月上旬の放課後練習は基礎をじっくり見直すメニューに取り組みました。また、必要時には個別メニューで課題改善に努めています。「どんな状況でも自信を持って入る球」を各自が身に付ける必要があります。

チームに＆個々に課題があり、それを克服しようと努力しています。ある意味今までのテニスを“壊す”部分も必要になってくるので、産みの苦しみも多くありますが、粘り強く頑張ります

9/14、浦和商業高校と練習試合をさせていただきました。練習の内容を試合で出す意欲が見られました。競った試合が多く、緊張感を持って34対戦実施しました。先生、選手の皆さん、ありがとうございました。

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（文責　仲村）

9/13、国別対抗戦「デビスカップ」日本代表vsドイツ代表の対戦を有明コロシアムに観戦しに行ってきました

ダブルス１試合、シングルス１試合を観戦・応援できました。日本代表は残念ながら敗れてしまいましたが、本物のプレーを肌で感じ、大いに楽しみ、また勉強になりました。自分のプレーにも活かしてほしい

それに今回の経験をきっかけに、部員がテニスをますます好きになってくれたらとてもうれしい

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラムで（ほぼ）毎日活動を発信しています。ぜひご覧ください

（文責　仲村）

浦和東高校男子テニス部のインスタグラムページを開設しました

こまめに部活動の様子を配信していく（つもり）です

こちらからも、応援よろしくお願いいたします

（文責　仲村）

南部地区学校対抗リーグ戦の４部‐５部入替戦　４部の本校は５部の川口市立と対戦しました。

＜結果＞

vs川口市立高校　２－１勝

S 鈴木（２年） 6-4〇

D1 清野・廣瀬（２年・１年） 6-3〇

D2 清水・大倉（１年・１年） 1-6✕

上記の結果により、４部リーグ残留となりました。

我慢の展開でした。S・D1両方ともリードされて始まり中盤の粘りでなんとか逆転。緊張感の中でストロークをしっかり振れたこと、この１週間の練習の取り組みが出せたと思います。しかし２本取って迎えたD2はラリー力で支配されて落としました。

まだまだ課題も多く残りましたが、チームで勝ち取ったこの１勝を大切にし、冬のリーグ戦では３部昇格を目指します

（文責　仲村）

8/24、南部地区学校対抗リーグ戦（南部地区４部）を戦ってきました。

現在本校は４部３位（地区１８位相当）です。

＜結果＞

①vs武南高校　２－１勝

S 清野（２年） 6-1〇

D1 鈴木・清水（２年・１年） 5-6✕

D2 大倉・廣瀬（１年・１年） 6-3〇

②vs大宮南高校　１－２負

S 清水 3-6✕

D1 鈴木・大倉  3-6✕

D2 清野・廣瀬  6-4〇

③vs蕨高校　０－３負

S 清野  2-6✕

D1 鈴木・清水  3-6✕

D2 大倉・廣瀬  5-6✕

④vs栄北高校　０－３負

S 鈴木  3-6✕

D1 大倉・小川（１年） 2-6✕

D2 清野・廣瀬  1-6✕

全体成績　１勝３敗　５チーム中４位　

５部２位（川口市立高校）との入替戦へとまわります。上位進出、３部昇格が目標でしたが、悔しい結果となりました。

個人戦の敗戦から得た課題（前回記事にあります）を全員で乗り越える意識で臨み、自分の力を信じて出し切ることがテーマでした。個人戦と比べるとメンタル面で戦えた試合は多かったですが、まだまだまだまだ技術不足。また、勝ちが必要だった蕨高校との対戦では、重要な局面で弱気になってしまう同じ反省を繰り返してしまいました。

入替戦は9/7に予定されています。最高の準備をして全力で臨みたいと思います。

夏の最後悔しい結果が続きましたが、２学期以降の練習で、チーム一丸乗り越えていきます

引き続き応援よろしくお願いいたします。

（文責　仲村）

8/22、新人大会南部地区１次予選（ダブルス）に5組が出場しました。

結果は、残念ながらいずれのペアも敗退でした。

今回出場10名のうち9名が初心者の１年生だったため、厳しい試合が多くなることも想定していました。しかし、残念だったのは１年生が勝負を意識して（これは悪いことではありません！）必要以上に固くなってしまっていることでした。ミスを恐れすぎてしまいました。もっと自分が練習で取り組んできた事を思い切って出して欲しかったという試合がいくつかあり、とても悔しかったです。

23日のミーティングでは

「取り組んできた事に自信を持つこと」

「緊張感を持ちながらテニスを楽しむこと」

を目標に、初心に還って24日の学校対抗リーグ戦に臨むことを確認しました。

8/24、「学校対抗リーグ戦」は現在南部４部に所属しています。部員一丸挑戦者として、３部昇格に挑みます。応援よろしくおねがいいたします

8/21、新人大会南部地区１次予選（シングルス）に11名が出場しました。

【結果】

ブロック４位（南部地区ベスト128）

鈴木詠真（２年・さいたま三室中）

清野結月（２年・県外中）

大倉正太郎（１年・さいたま土呂中）

ブロック２位（南部地区ベスト64）が２次予選進出（そのうち44名が県大会進出）します。したがって、残念ながら本校から進出者を出すことはできませんでした。

悔しい結果ですが、多くの部員にこの夏の上達が見られたと思います。自分のテニスをやり切った試合を見ることもできました。しかし、この先もう一つ勝つ、ここが大変です。

大会後は切り替えて明日のダブルスに向けて練習を行いました。ベストを尽くしていきます。ダブルスには５組が出場します。引き続き応援よろしくお願いいたします

（文責　仲村）

8/21～24に行われる新人大会南部地区１次予選に向けて、集大成の時期に入っています

8/12は越谷南高校と、8/18は川口北高校と練習試合をしていただきました。越谷南、川口北は過日の埼玉県国公立大会でそれぞれ１位・２位となり関東公立大会に出場しているチーム。技術で圧倒される試合も多く、自分達の課題が浮き彫りになりました。

２日ともほとんど勝つことができませんでした。が、その中でも課題に懸命に取り組む姿勢が部員に見られ、また、この夏の経験を経て自身の課題を言語化する力が付いてきていると感じました。

8/19、20の２日間は課題を基本の球出しで確認し、ラリーやマッチの中でさらに確認しました。

課題に最後の１日までとことん向き合い、挑戦したいと思います 

新人大会南部地区１次予選　男子テニス部　応援よろしくお願いいたします

8/19,20は、OBの先輩に練習のサポートをいただきました　感謝

（文責　仲村）

今年も一層の猛暑ですが、男子テニス部員11名、毎日コートで活動頑張っています

（部員も顧問も日焼けこんがり（丸焦げ）です）

7月末～8月上旬は、ここまでの「ボールを入れる」という目標からステップアップし、動きの中での正確性を高めることや、ラケットを振ってショットに強度を出すことに重点的に取り組みました。少しずつですが上達が見られてきました。基礎体力トレーニングも欠かさず毎日実施しています。基礎が付き、1年生は入部当初とは雲泥の差です。

本当に本当に厳しい暑さの中ですが、大きく体調を崩すこともなく、ここまで頑張れて来ています。今年のチームは技術はまだまだですが、タフな気持ちと体力が付いてきたのを感じます。今後の成長に期待できます。

また、7月下旬以降も多くのチームと練習試合をさせていただきました。

●7/30 vs岩槻（@岩槻）
●8/3 vs久喜北陽（@浦和東）
●8/6 vs与野（@浦和東）
●8/9 vs鳩ヶ谷（＠浦和東）
●8/10 vs正智深谷（@浦和東）
●8/12 vs越谷南（@越谷南）

どの練習試合も負け越しましたが、部員が自分の課題を感じ、試合の中でそれを修正することがだんだん出来るようになってきました。それぞれのチームの皆様、ありがとうございました！！

夏休みも終盤に差し掛かります。ここまでの活動をしっかり振り返り、新人大会地区予選に向けてまとめの期間に入ります

勉強も頑張ってます!?

（文責　仲村）

１日目ベスト１６に入って敗退した８校での順位決定戦を行いました。どのチームも実力は自分達よりも上、思い切りチャレンジの気持ちで臨みました。

＜試合結果＞

●順位決定戦①　ｖｓ所沢北高校　１－４負

S1 鈴木（２年） 0-6✕

D1 大倉・廣瀬（１年・１年） 1-6✕

S2 清野（２年） 5-5で相手棄権〇

D2 小川・筒井（１年・１年） 2-6✕

S3 清水（１年） 4-6✕

●順位決定戦②　ｖｓ市立浦和高校　１－４負

S1 清野 3-6✕

D1 鈴木・大倉 6-1〇

S2 清水 3-6✕

D2 筒井・小島（１年） 6(2)-7✕

S3 廣瀬 0-6✕

●順位決定戦③　ｖｓ鳩ヶ谷高校　２－３負

S1 鈴木 0-6✕

D1 大倉・廣瀬 7-6(3)〇

S2 清野（２年） 6-6で棄権✕

D2 小川・筒井 6-3〇

S3 清水（１年） 1-6✕

最終順位　１６位

上記のように残念ながら２日目は全敗となりました。上位同士の対決となるシングルスでなかなか取れないこと、受けのテニスで攻撃的なショットへの対応が後手になっていることが課題です。夏休みの練習で克服していきます。

今回、悔しい試合も多かったですが、部員の頑張りでベスト１６に入り、実力のある多くのチームと真剣勝負を重ねることができたことは、何にも代えがたい財産です部員にとってはここまでの努力が一つ報われ、大きなモチベーションを得ることができました。

この２日間の経験をただの思い出にせず悔しさ・課題を胸に刻んで、新人大会に向けて頑張ります。

（文責　仲村）

（更新遅れ、少し前の報告になります）

7/24、25、「埼玉県国公立高校大会」に参加しました。シングルス３本＋ダブルス２本の計５本制の団体戦です。

＜結果報告＞

●１回戦　ｖｓ桶川高校　４－１勝

S1 鈴木（２年）7-5〇

D1 大倉・廣瀬（１年・１年）6-3〇

S2 清野（２年）7-5〇

D2 小川・筒井（１年・１年）6-4〇

S3 清水（１年）1-6✕

●２回戦　ｖｓ熊谷西高校（第６シード）　３－２勝　→ベスト１６入り

S1 鈴木 0-6✕

D1 大倉・廣瀬 4-6✕

S2 清野 6-3〇

D2 小川・筒井 7-6(5)〇

S3 清水 6-3〇

●３回戦　ｖｓ越谷南高校　０－５負

S1 鈴木 0-6✕

D1 大倉・廣瀬 2-6✕

S2 清野 0-6✕

D2 小川・筒井 2-6✕

S3 清水 1-6✕

ほとんど全員が１年生の本校でしたので、とにかく１戦１戦練習の成果を出すこと、昨年度為しえなかった初戦勝利を目標に臨みました。

１・２回戦、個々の実力上回る相手に対して粘りのテニスと応援・ベンチも含めたチームの総力でなんとか勝利し、ベスト１６に入りました！　しかし続く３回戦、昨年度優勝校の越谷南高校になすすべなく完敗しました。まだまだ実力不足も痛感しました。

とは言え、ベスト１６に入ったことで、大会２日目の順位決定戦に進むことができました。この経験はとてつもなく大きいです（２日目につづく）

（文責　仲村）

（更新遅れ、少し前の報告になります）

7/19～21、南部地区新人大会のシード戦にシングルス３名（鈴木詠真、清野結月、清水康成）、ダブルス２組（鈴木詠真・清野結月、廣瀬柚輝・大倉正太郎）が出場しました。この試合を勝ち上がると８月中旬の新人大会でシード権がもらえるというものですが、結果、残念ながら全員敗退となりました。

技術不足はもちろん、試合時のメンタルが弱いことを痛感しました。練習してきたことをしっかり出すことや、平常心を保つことができませんでした。夏の練習で克服していきます。

それでも、出場できた選手達は大きな経験を得たはずです。成長に期待したいとおもいます

（文責　仲村）

7月、多くのチームと練習試合をさせていただきました。

●7/12 vs大宮東（@浦和東）
●7/19 vs大宮南（@浦和東）
●7/21 vs鳩ヶ谷・市立浦和（@荒川運動公園）
●7/22 vs南稜（@浦和東）

どの日も暑かったですが、タフにやり切っています。それぞれの日に多くの課題が見つかりました。
ほとんど１年生の若いチームなので、どんどん吸収して大成長期待。

それぞれのチームの皆様、ありがとうございました！！

夏休みもバンバン！バンバン！組んでいます。タフにいくよ。

テニスコートで発見。

（文責　仲村）

●テニスノート講習会
男子テニス部は今年度、１人１冊、NOLTYの部活手帳を導入しました。テニスノートと呼んで活動を記録しています。
先日、㈱NOLTYプランナーズの手島健一郎様をお招きし「目標設定」のレクチャーをいただきました。
・大目標とそこに至るまでの段階的な目標設定
・期間毎の目標設定
・逆算思考の目標設定
・「習慣化」の大切さ
など、大変勉強になり、生徒も真剣に取り組んでいました！
教わった事をしっかり継続して、自分の力にして欲しいです！
手島様、丁寧に御指導いただきありがとうございました。

●審判講習会
高体連テニス専門部の審判講習会を受講しました。審判部の先生方作成の動画を見て勉強しました。
審判のやり方、テニスルールについて、かなり高度な内容まで勉強できました。審判部の先生方に感謝です。部員達もメモを取りながら真剣に受講していました。
最後に「審判力テスト」で腕試し！１回目は80点くらいの人が多かったけど「100点取るまで何度もやること」という指示が審判部からあり！全員が何度かやって100点を取った（らしいです）！
自身の取り組む競技のルールを熟知し、プレーする時だけでなく審判にも誠意をもって取り組む人になって欲しいと願っています。

（文責　仲村）

浦和東高校は、中学生向け、学校全体の部活動体験会『UE夏Fes.』を7/31と8/1に行います。

男子テニス部も、両日とも午前中に体験会を予定しています。

男子テニス部は、たくさんの中学生（未来の仲間）の来校をまっています

「テニスをやったことないけど、高校ではやってみようかな」

「中学までソフトテニスだったけど、高校では硬式テニスを！」

「硬式やったことあるから、高校ではさらに！」

「どんな部活に入りたいかまだわからないけど、見学だけでも・・・」

どんな人でも大歓迎です

浦和東高校HPのトップにある申込フォームから申し込んでください。

７月１８日（金）までとなっておりますので、お早めに

（文責　仲村）

7/9　高校野球埼玉県大会開幕第１試合　浦和東vs本庄

浦和東高校は「魂の全校応援」で野球部を後押ししました

男子テニス部も応援団の一員として一生懸命声を出しました。

試合は１－６で残念ながら敗戦となってしまいましたが

最後の一瞬まで全力で戦う野球部の姿や、仲間の頑張りを讃える浦東生の姿から

何にも替え難い大事なものを感じたのではないでしょうか。

仲間を支えるために自分ができること

仲間に支えてもらうことで自分ができること

それを全力で燃やせる青春、全力でできる浦和東高校って、良いですね

次は自分達に矢印を向けて、頑張っていきましょう

（文責　仲村）

浦和東高校の部活動がテレビ埼玉の取材を受けました

８月１３日、２０日の『あなたとツクルまちコミュニケーション 情報番組「マチコミ」』内で、ソフトボール部、バトン部、男女バスケ部、男子テニス部の活動が放送されます。

３年生の田代と岡村（青ユニフォーム）が、進行やインタビューでがんばってくれました。

また、１・２年生部員（赤ユニフォーム）は、か～なり緊張しながら、、、元気を出して練習を頑張りました

浦和東高校は、サッカー部をはじめ、本当に多くの部活動が熱心に活動しています。また全ての部活動を互いに応援し合う空気がある学校です。色々な部活がお互い良い刺激を与え合って、学校全体を盛り上げられれば良いと思っています。

放送もぜひご覧ください

（文責　仲村）

６月の男子テニス部の活動報告をします

●6/14  インターハイ予選（団体）見学＠大宮第２公園

県のベスト８校だけが出場できるインハイ予選浦和東は県大会初戦敗退のため出場できませんでしたが、皆で見学に行きました。

①フットワーク　②姿勢・リズム　③ラケットワーク　④ポイント間の使い方（振る舞い）　⑤応援の雰囲気　をポイントにじっくり研究し、ミーティングで皆で感じた事を共有しました。皆が書いたノートを後で見せてもらいましたが、よく観察できているなと感じ、連れて行って良かったと感じました　

自分のこれからのテニスに絶対活かせ

●6/21 練習試合vs鳩ヶ谷高校（＠浦和東）

新しい代になって初めての練習試合は、鳩ヶ谷高校に対戦をお願いしました礼儀やマナーが素晴らしく、テニスに真摯に取り組むチームと知っていたからです。

暑い中でしたが、両校で審判練習も実施しながら、しっかり一日やり抜きました。11人中9人が１年生の本校は初めての試合がどうなるか不安もありましたが、モチベーション高く取り組んでいたと思います。試合の中で色々経験しながら、この１日の中で多くの部員に上達が見られたと感じましたやはり試合は大事です

上位の対戦はやはり鳩ヶ谷の２年生になかなか敵いませんでしたが、最後まで全力で戦ってくれた相手に感謝です。

そして自分達が早く上達して、勝負できるようにならなければ。

これから色々なチームと、多くの対戦を組んでいくつもりですどんどん強くなれ

★新ユニフォーム（真っ赤）です。赤は浦東のスクールカラーです。なかなか似合ってるぞ

（文責　仲村）

６／２～７の部活動で、年度初めの部内ランキング戦を行いました！

１年生９名、２年生２名の１１人で、全員総当たり（短縮４ゲーム先取）の形式で実施。緊張感のある中で、部員たちは初めての試合に一生懸命臨んでいました。

結果は、２年生２人が意地を見せて１・２位となりました。が、１年生も２年生と接戦までいく試合も多く、今後が楽しみな結果でした。

後日のミーティングで部内戦の振り返り（個々のまとめと全体共有）の時間を取りました。練習で打てるショットが打てなかったり、練習とは緊張感が違ったり、、、という反省も聞かれました。普段の練習の質をさらに上げ、常に試合を意識することが大切ですね振り返りを生かしてさらに成長してください

今後も皆で競い合っていきましょう

部内戦では、全員で審判を輪番で行いながらスコアを付け、研修を積みました

（文責　仲村）

5/31（土）叡明高校で行われた高体連初心者技術講習会に参加しました。

テニスワークスKei株式会社の山下達矢プロをお招きしての講習会でした。

・・・が、開始しようとした瞬間に豪雨

待機後に雨が止んで、よしやろう、とした瞬間に・・・また豪雨さらに雷のおまけつき

コート外でアップと身体の動かし方を実践したのみで、中止となってしまいました

残念でしたが、教わったことを、すこしでも活かしましょうまた次の機会にも積極的に参加をしたいと思います。

企画調整していただいた関係者の方々、コートを提供してくださった叡明高校の方々、ありがとうございました。

（コート外でしたできませんでしたが・・・みんな楽しそうですね）

（文責　仲村）

３年生の「引退式」を実施しました。３年生８人、一人ひとりから後輩へのメッセージをもらいました。

３年生からは、

苦しいことも最後までやり通すことの意義／人数の少ない２年生が自覚をしっかり持つこと、１年生がしっかり支えること／勉強もしっかり頑張ること／チームの目標を持って取り組むこと（自分達の代を越えてください、という言葉がありました）

など、後輩想いのメッセージが多くありました。

その後、２年生、播磨先生、仲村から、３年生へ労いと感謝のメッセージを伝えました。

いつも明るく、個性派揃いで全員カラーが違いましたが、一人ひとりが信頼し合い、全員が噛み合うとスゴいエネルギーを発揮する代でした。部活動から居なくなるのは寂しいですが、後輩達がしっかり自律して新しい代で頑張って欲しいと期待します。３年生、ありがとうございましたここでゴールではない。進路実現、卒業、その先の人生、いつまでも応援しているよ。

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★番外編★　～部活動対抗リレーin体育祭～

３年生がチームを組んで、熱いレースを繰り広げました。

順位は。。。５位（くらい）でした（優勝はサッカー部）。頑張ってました。

（文責　仲村）

5/24(土)令和７年度の男子テニス部保護者会を実施しました。

１・２年生８名（オンライン２名）の保護者の方の参加をいただきました。ありがとうございました。

保護者会では、顧問４名の紹介、活動方針や活動報告、保護者の方との情報交換など、大変有意義な時間をもたせていただきました。

生徒達が当たり前の学校生活、当たり前の部活動を行うことができるのは、保護者の方の家庭での支えがあるからこそだということを改めて実感できました。そのことを胸に刻み、部活動指導にあたってまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

それにしても…生徒達が如何に家庭で学校や部活動のことを話さないのか……よくわかりました。

顧問⇔生徒⇔保護者の連携を、もっとしっかりしなければですね

保護者の方には、今年度もこのHPで活動が良く分かるように発信していきます

保護者会後は、保護者の方にコートで練習見学をしていただきました。

頑張っている生徒の姿を見ていただけたことは、大変嬉しいことです。今後も、練習や大会の機会にどうぞぜひぜひお越しください（生徒にナイショでもOKです）

ありがとうございました。

（文責　仲村）

5/17 川越東高校にて、関東予選県大会を戦ってきました。残念ながら1回戦敗退でした。

＜1回戦＞vs 越ヶ谷高校　１－２負

D  鈴木悠(3年)・吉永(3年)　0-6✕

S1  岡村(3年)　6(5)-7✕

S2  辻(3年)　6-4◯

新人大会で達成できなかった「県大会勝利」を目標に戦いましたが、入りのDで流れを相手に取られ、S1の序盤まで相手のペースが続いてしまいました。

岡村は途中から粘りのテニスで持ち直しましたが勝負所で取れず、競った試合を落としてしまいました。

主将の辻が最後一矢報いたものの、チームとしては悔しい敗退となりました。

どちらに転ぶか分からない勝負、このような試合で勝ち切る勝負強さがまだ足りません。

しかし、今回南部地区予選をギリギリの戦いで勝ち抜き、県大会という１つ上の舞台を経験できたことは部員達にとって大きな収穫だったはず。今後に繋げてもらいたいです。 

辻学年８人はこの試合をもって引退となります（寂しい）。部活は１・２年生１１人が受け継ぎます。

下級生達は、辻学年が達成できなかった「県大会勝利」を必ず達成しよう

今大会、そして２年強の３年生の部活動を支えてくださった保護者の方々、応援してくださった皆さま、どうもありがとうございました。今後も応援よろしくお願いします。

（文責　仲村）

5/14、関東大会埼玉県予選（団体）の抽選会に辻と岡村が参加しました。

１回戦は5/17(土)川越東高校にて、越ヶ谷高校との対戦と決定しました。

25_関東男子団体ドロー.pdf

また、辻と岡村は、抽選会後に伊奈学園総合高校の放課後練習に参加させていただきました。

大会直前に緊張感を持ってラリー練習とマッチ練習を積むことができました。

伊奈学園の先生方、生徒達、ありがとうございました。

最後の最後の一伸びまで成長します。

ここまで準備したものを発揮して、辻学年最後の大会にチーム全員で臨みます。

応援よろしくお願いします。

（伊奈学園での合同練習の様子）

（文責　仲村）

関東大会県予選（団体戦）まであと１週間となりました。

この学年で何とか勝ち取った県大会の舞台に臨むための、勝負のラスト１週間です。

●5/11 合同練習試合　＠越谷南高校

越谷南、川口北、つくば秀英（茨城県）と４校合同で、団体戦形式の試合を行いました。

総当たり形式で本校は０勝３敗の悔しい結果。反省点ばかりが見つかりました。取るべきポイントを取れず、気持ちの劣勢が内容に出てしまう試合が多く、この戦いでは県大会で勝負はできないと感じました。残り１週間で、もう一度チャレンジャー精神を持ち、自信を持ったプレーに徹しなければ、大会で後悔する結果になると危機感を持ちました。

この経験を本番で必ず活かしましょう。各校の先生方、生徒達、貴重な経験をさせていただきありがとうございました。

●5/12 ３学年揃っての最後の練習

翌日からテスト週間のためレギュラー以外はoff。したがって全員揃っての練習は最後となりました。

コート不良でしたがなんとか整備し、１面でラリー練習ができました。

３年生のここまでの日々の努力を思い出し、プレーする姿を目に焼き付けました。３年生、お疲れ様でした。あとは週末の試合で結果を出しましょう。なんとしても県大会１勝

（文責　仲村）

4月下旬～5月上旬　2校と合同練習をしていただきました。

（顧問は、他校との合同練習が大好きです）

●4/27 与野高校と合同練習　＠浦和東

1年生が本校に来てくれて、1年生同士で半日みっちり行いました。

「とにかくたくさんボールを打つ」というねらいのもと、与野高校鈴木先生からみっちり基礎を教わり、球出しからラリーまでたっぷり打ちました。

与野高校の新入部員（＝ライバル）との交流もでき、とても刺激を受けた一日でした。

鈴木先生、与野高校の皆さん、今後もよろしくお願いします。

●5/4 所沢北高校と合同練習＆練習試合　＠所沢北

本校のレギュラーメンバー3名を所沢北高校の練習に入れていただきました。

ねらいをしっかりと持ち、緊張感のある練習ができました。また、練習以外の面でも、所沢北のコート整備が非常に丁寧で、本校生徒は学ぶ部分が多かったと思います。

長島先生、所沢北高校の皆さん、貴重な経験をさせていただきありがとうございました。

合同練習で感じた他校の良い部分を自分達にも取り入れましょう。コミュニケーションを積極的に取り自分の世界を広げていくこともとても大事です。

また、「浦東テニス部の良さ」を他校に広げていけたら、最高ですね。

（文責　仲村）

4/29、学総（兼・関東高校）南部地区予選・団体戦を戦い、県立川口高校に２－１と競り勝ち関東高校県予選・団体戦（5/17）の出場権を得ました。

●シングルス１　岡村倭（３年）6-3勝

冷静で安定したテニスで相手のミスを誘い、序盤からリードすることができました。

中盤相手が押し返してきたところで踏ん張ることができ、勝負所を抑えたしたたかな戦いだったと思います。

相手選手のプレーも清々しいナイスゲームでした。

●シングルス２　吉永明史（３年）0-6負

粘って試合を長引かせていく狙いがありましたが、相手に押されミスが出てしまいうまく実行できませんでした。

厳しい球でもしっかり返球する技術がまだ不足していました。結果、一方的なスコアとなってしまいました。

●ダブルス　辻龍人・鈴木悠介（３年・３年）7-6(5)勝

前日の放課後練でシングルス２出場予定だった辻が捻挫したため、急遽ダブルスでのオーダーに切り替えました。

痛みとの戦いも大きかったと思いますが、主将として、辻がしっかりと乗り越え気迫のプレーの連続でチーム全体を波に乗せてくれました。また、鈴木も自分の心と戦いながら、怖さ（あって当然です）や迷いを振り切りベストのプレーを持ってきたと思います。

4-5で相手のマッチポイントを凌ぎ、5-6も追いつき、6-6タイブレークもビハインドからの逆転で、１時間半の熱戦を制してチームの勝利を決めました。

こうしてほんの少しの差で試合に勝つことができたのは間違いなくチーム全体の力だと感じました。試合に出ないメンバーの応援が終始明るくポジティブで、メンバー達に力を与え続けました。

テニスは個人競技ではありますが、部活動として取り組むとき、チーム力・団体力を磨きたい。私が常に考えていることです。その力が、１人の人間として将来必ず活きると信じています。

この試合は、個々の力では負けていたものをチームの力で勝利した、とても貴重な経験になったと強く思います。ここには書き切れないほどのドラマと、多くの人の想いが凝縮された１日でした。

チームは１つの目標としていた県大会出場を果たしさらに次のステップに進みます。秋は得られなかった「県大会での勝利」を手に入れるべく、１日１日しっかり活動していきます

応援いただいた保護者の方々、学校内の先生方、ありがとうございました。

（文責　仲村）

4/29(火)に学総南部地区予選が迫っています。この土日は最終調整の練習試合をしました。

●4/26(土)　vs越谷南

団体メンバーは団体戦を意識した実戦で課題を確認。

団体メンバー以外の３年生はおそらく最後の練習試合。「引退試合」の意識で、各自の持ち味を最大限活かすテニスを考え、大切にプレーしました。それぞれがベストを尽くしていて、成長を感じ、胸が熱くなりました。

●4/27(日)AM　vs与野・大宮・栄北

団体戦形式を総当たりで実施しました。

ポジティブな要素も多々ありましたが、チームとして３本（ダブルス１本＆シングルス２本）が今一つ嚙み合わず。本番ではそこを修正します　

●4/27(日)PM　vs浦和学院

近所の浦和学院から３名の選手が来てくれ、団体メンバーと全力プレーで対戦してくれました

１つも勝つことはできませんでしたが、ハイプレッシャーの中での対戦は、必ず本番の苦しい場面で活きてきます。

本日4/28も、小雨の中でしたが最終調整ができました。

チーム全員で挑戦し、県大会出場を勝ち取りたいと思います。

応援よろしくお願いいたします

（文責　仲村）

１年生９名が加わり１９名の新チームでの活動が本格スタートしました

１年生は全員硬式テニス未経験者ですが、素直によく頑張っています

顧問からの突然の「じゃあ、外周走ってこい」にももう慣れてきました

今週の放課後の活動の様子です。

雨の日のトレーニング　写真用なので笑顔です

部員の自己紹介　個性あふれていました。

新入生対象ラケット試打会

ラケットショップキャビン様、ダンロップスポーツマーケティング様、ヨネックス様に来校いただき、ラケットに関する知識のレクチャーと、たっぷり試し打ち。ありがとうございました早くMyラケットで打ちたいですね。

（文責　仲村）

学校総体南部地区予選　シングルスの２日目に臨みました。

残念ながら出場選手達は予選敗退、個人戦での県大会出場を果たすことはできませんでした。

岡村倭（３年）が予選ブロックベスト４まで進みましたが、その後強豪私学の選手に２連敗し、南部地区ベスト６４で終えました（南部地区からの県大会出場は４０人）。今週から加わった新入生の応援も力に付け粘りの試合を続け勝ち上がりましたが、あと一歩足りませんでした。また、主将の辻龍人（３年）、清野結月（２年）も気持ちの入った試合をしましたが、力が及びませんでした。

チームは、4/29の南部地区団体戦に臨むことになります。

切り替えて、少ない時間ですが全力を尽くし、団体戦で何としても県大会を勝ち獲りたいと思います

やれることは全部やりましょう。

応援、よろしくお願いいたします

（文責　仲村）

本日、本入部の日。

男子テニス部に１年生９名が入部しました

新しい仲間を迎え、１年生９名、２年生２名、３年生８名の計１９名での新チームスタートとなります。

２年生がとても少ない男子テニス部、大ピンチでしたので

多くの１年生が入部してくれたことが本当に本当に嬉しいです

上級生には、より一層責任と自覚を持ち１年生を大切に育て、それによって上級生自身もさらに成長して欲しいと期待しています。

顧問としても、テニスを通した人間的成長を得られるよう、一生懸命・全身全霊指導をして参ります。愛情を持って厳しいことも言います。１年生、よろしく

また、保護者の皆様、３年間どうぞよろしくお願いいたします。

（顧問　仲村）

4/13(日)の学校総体南部地区予選（シングルス）は、雨が降る中での試合となり、クレー（土）の会場はすべて途中で試合中止、1週間後の週末に順延となりました。

テニスは天候などの環境に大きく影響を受ける競技です。色々な状況への対応力と、揺るがないメンタルが大事です。1週間後の試合に向けて、また今週もしっかり練習を積んでいきます。

また、同時並行で、今週は１年生の本入部（水曜日）があります人数が少ない男子テニス部は、１人でも多くの仲間の入部を待っています。月～水まで、放課後毎日テニスコートで活動しているので、見学や体験に来てください

（文責　仲村）

4/12(土)から、学校総体南部地区予選（個人戦）がスタートしました

ダブルスからスタート。本校から５組が出場しましたが、いずれも敗退。本校１番手ペアは、強豪私学の新１年生ペアに５－７の惜敗でした。

残念ながら、ダブルスでは県大会出場まで勝ち抜く選手を出すことはできませんでした。

ただ、それぞれの試合の中にはポジティブな要素も見られました。しっかり整理して、明日以降のシングルスに臨みます

引き続き応援をよろしくお願いいたします。

試合に敗れた部員達は悔しさを胸に他会場から浦和東に戻ってきて、日が暮れるまで練習をしていました。シングルスは勝って欲しい

女子部員もほとんどのメンバーが学校に戻ってきて練習していました。頑張れ

（文責　仲村）

新年度のスタートです２名が２年生に、８名が３年生に進級しました。

⚫4/2　予定していた練習試合が残念ながら中止

全員でお花見（という名のランニング）に行きました。

学校～見沼田んぼの桜並木～・・・～埼玉スタジアム～学校、延べ12kmを、部員全員＆顧問で気持ちよく走りました

⚫4/4　部活動体験に４名の新入生が来てくれました

男子テニス部は、テニス経験の有無は全く問いません一緒に一生懸命部活に取り組める元気な新入生の入部を心待ちにしています。新学期になってからも、興味がある新入生は是非テニスコートに

⚫4/5　合同練習試合（＠伊奈学園）

伊奈学園、昌平、春日部、越谷南、ふじみ野、入間向陽、大宮東、浦和東の８校24名の選手で合同練習試合を行いました。本校からは２名（辻・岡村）が参加、県大会レベルの選手との多くの対戦、とても勉強になる１日でした。

必ず学総に活かしてくれるでしょう

新学期が始まります。良い学校生活のスタートを切って、いよいよ今週末に迫っている学総南部地区予選に全力を注ぎます。応援よろしくお願いします

（文責　仲村）

4/4（金）9:00〜で予定していました新入生の部活動体験ですが

雨によるコート状態不良のため、開始時間を遅らせ

11:00〜に変更します。

※コート状態が悪い場合は、コート外での活動のみになる可能性もあります。

了承のうえ、参加してください。

※参加を見合わせる新入生で、活動の様子が知りたい場合は、学校にお問合せください。対応いたします。（顧問・仲村まで）

⚫3/31「出会い」の部

男子テニス部の春休みの体験入部会に、５名もの新入生が来てくれました

新３年生８名、新２年生２名と人数が少ない本校テニス部。

元気の良い新入生の登場に大喜びで、２時間たっぷり一緒にテニスをしました

浦和東男子テニス部は、元気でやる気のある新入生の入部を心待ちにしています。経験の有無は一切不要です。テニス部で仲間を作り、一緒に青春を燃やしましょう

4/4に春休み最後の体験入部を行いますので、興味のある新入生は是非来てください。

⚫3/31「別れ」の部

７年間、男子テニス部顧問として熱心に部を御指導くださった菅原一輝先生の最終日でした。

部員全員とラリーで打ち合い、最後は熱い激励の言葉を部員にいただきました。

誰よりも生徒想いで、誰よりもテニスが好きだった菅原先生新天地は「越谷南高校」です。

今までの御指導に感謝し新天地での活躍をお祈りします

部員達は１日１日の高校生活に全身全霊を傾けることで、感謝の気持ちを表せ

菅原先生、それぞれの場所で頑張りましょう

部員全員で胴上げしました　高ぁ～～～～く舞い上がった

（文責　仲村）

３月下旬に３回の練習試合を行いました。

①3/20　対　川口市立（＠川口市立）

川口市立高校に伺っての対戦、貴重な人工芝での試合でした。

球や足の滑り具合が慣れているクレー（土）のサーフェスとは事なり、対応に苦慮しました。

競った試合を多く落としてしまい、課題が残る１日となりました。

②3/27　対　久喜北陽（＠本校）

久喜北陽は、10月の新人大会団体戦で対戦し０ー５で敗戦。その時は接戦に持ち込むことすらできませんでした。

久喜北陽の「丁寧にラリーを作る」テニスから学び、目標にしてその要素を練習に取り入れて来ました。

この日は負け越しましたが、多くの対戦で勝負ができ、確実に秋からの上達が実感できました

今後も取り組みを継続し、さらにそれに浦和東のカラーを付け加えていきたいです。

③3/30　対　越谷北・立教新座（＠立教新座・越谷北・本校）

前日までの雨で心配しましたが、コートは整備の甲斐あり復活

立教新座の人工芝コートもお借りし３会場分散で多くの対戦を実施できました。

それぞれタイプが違う他地区の高校との対戦は貴重です。本番にこの経験を活かします

３日間の練習試合で対戦していただいた学校の生徒の皆さん、先生方、ありがとうございました

春の大会まであと２週間

１球１球大切に、精一杯取り組みます

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★新入生の部活動体験について★

高校でテニスをやりたい新入生 　経験の有無は関係ありません。ぜひ、春休み中に部活動体験に来てください

（新学期の春の大会に出場を希望する場合、本入部後では間に合いません）

●日時（全３回を予定）

①3/29(土)　8:30～　本校テニスコート

②3/31(月)　8:30～　本校テニスコート

③4/4(金)　  8:30～　本校テニスコート

詳しくは、3/17の記事を見てください。

（文責　仲村）

男子テニス部は、３月に５回の練習試合を行います。

春の大会に向けて経験値を上げていきます

①3/8　対　立教新座・青森工業（＠立教新座）

上記２校の練習試合に、本校の辻・岡村が参加させていただきました。

青森工業は、東北代表として出場する全国選抜前の遠征で埼玉に来ていました。

立教新座選手の技術と、青森工業選手の丁寧なテニスから、多くの刺激をいただきました

青森工業は雪により冬場屋外でテニスができません。だからこそ今回の遠征に真摯に、貪欲に取り組んでおり、その姿勢が印象的でした。また、普段は接することのできない遠方の選手との交流は、とても良い経験になったはずです

（青森産のリンゴジュースのお土産にはテンション爆上がり）

②3/15　対　川口北（＠本校）

南部地区の上位校。夏に１度練習試合をしていただいたときは圧倒された経験がありました。

夏と比較するとしっかり組み立てられる試合も多く、半年積み上げて来た練習の成果が確認できました。

しかしこの日も負け越し、粘ることができない試合が多くありました。

春に向けてもう一段引き上げです

練習試合をしていただいたチームの皆さん、ありがとうございました。

3/20、27、30にも練習試合を行います。

試合で力を発揮できるよう意識しよう

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★新入生の部活動体験について★

高校でテニスをやりたい新入生　経験の有無は関係ありません。ぜひ、春休み中に部活動体験に来てください

（新学期の春の大会に出場を希望する場合、本入部後では間に合いません）

●日時（全３回を予定）

①3/29(土)　8:30～　本校テニスコート

②3/31(月)　8:30～　本校テニスコート

③4/4(金)　  8:30～　本校テニスコート

詳しくは、前回の記事を見てください。

（文責　仲村）

令和7年度　入学許可候補者のみなさんへ

合格おめでとうございます

男子テニス部の活動を知りたい方は、過去の投稿を見てください。

本部活に興味を持っていただけた方は是非、春休み中の部活にご参加ください。

男子テニス部は4/12から春の大会があります。もしこの大会に参加を希望する場合は、春休みに一緒に練習をしましょう。

＜男子テニス部　春休み部活体験＞　

●日時（全３回を予定）

①3/29(土)　8:30～　本校テニスコート

②3/31(月)　8:30～　本校テニスコート

③4/4(金)　  8:30～　本校テニスコート

詳細は3/19（入学許可候補者説明会）に資料を＜部活動ブース＞に置きますので、御確認ください。

●服装・持ち物：運動できる服装、シューズ（テニスシューズでなくても構いません）、飲み物、同意書(3/19配布)

ラケットが無い場合は貸出します。

●対象者：初心者、経験者問いません。元気でやる気のある生徒！　

●連絡先：本校　048-878-2113 　男子テニス部顧問　菅原または仲村まで

＊参加にあたっては、参加同意書を当日提出して下さい。用紙は、19日の入学許可候補者説明会にて配布されます。

＊入学式前のため、練習体験中の怪我や登下校中の交通事故等については、日本スポーツ振興センターの保険・補償対象にはなりません。御理解の上、同意いただける場合のみ、御参加ください。

テニスは楽しいです

一緒に「浦和東高校男子テニス部」で一生懸命活動し、充実した高校生活にしましょう

元気とやる気のある生徒の参加を待っています

（文責　仲村）

3/12 第40期生の卒業式でした。

浦和東高校男子テニス部の40期生は、原優詩（さいたま市大谷中出身）の１名のみでした。

入部時から同級生はたった１名で心細かったと思いますが、粘り強く活動を続けました。しっかりと浦和東男子テニス部を繋いでくれたこと、立派だったと思います。

２年生に進級してからは８名の後輩達をGET、部長として頼もしく引っ張りました。皆から慕われ信頼される心優しい男でした。

２年半のテニス部の活動の中で色々な事を学び、人間的に大きく成長したと思います。

卒業式の日は原への感謝の気持ちを伝え、門出を皆で喜び送り出しました

原優詩　おめでとうそしてありがとう。この先の人生に幸あれ

卒業式後、コートで後輩達と。

卒業式後に、原の１つ上の先輩３名が学校にお祝いに来てくれました。人柄ですね。

（文責　仲村）

学年末考査と入試の活動停止期間を終え、男子テニス部も活動を再開しました

3/1土、じっくりコート整備から。ずいぶん長い期間あけてしまいましたが、日頃からの努力の甲斐もあり、コートも良いリアクションをしてくれました

3/2日、越谷南高校の練習に辻、岡村、鈴木の３名が参加させていただきました。

越谷南は男女とも県上位に入賞し関東大会出場を目標としているチーム。意識が非常に高く、それが一つ一つの行動や練習の雰囲気に表れていました。

技術・体力・メンタルすべてにおいてハイレベル。自分達の足りない部分を強く感じ３名は大きな刺激を受けた様子でした。

越谷南の生徒達のサポートをもらいながら、１日練習をやり切りました

肌で感じた事を浦和東テニス部の活動にガッツリ活かして欲しいと思います

越谷南高校の入江先生、生徒の皆さん、ありがとうございました。

いよいよ春のスタート。一日一日やれることを。全力を注ぎます

（文責　仲村）

２月上旬は２回練習試合を行いました。

いずれの日も冬らしい強い北風の中での試合で、工夫した戦い方が必要でした。

●2/8 vs叡明・与野（@与野・浦和東）

県上位の結果を出している東部の叡明高校、少人数ながら熱心に活動している与野高校と２会場分散で行いました。

与野会場は１人5試合、浦和東会場は8試合程度実施できました。内容も意識しながら「勝つ」という結果に一日を通しこだわれました。練習で取り組んでいる事が実践できました。

●2/11vs浦和西・栄北（＠栄北・浦和東）

同地区の上位校と２会場分散で行いました。２校とも夏の団体戦で敗れた相手だったので、この半年間の伸びを確かめる絶好の機会でした。

栄北会場は１人6～8試合、浦和東会場も5～6試合実施できました。コートの砂も一粒残らず吹き飛ぶ程の暴風でしたが、本校選手は集中を高く保てたと感じました。自分の力でどうにもならない部分は受け止め、自分が出来る最善のプレーを心がけることができたのはメンタルの成長。タフさが付いてきた証です。

また、上位陣が他校の上位選手に少しずつ付いていけるようになってきました。この日も学校毎のスタイルは違いましたが、粘り強いテニス、頭を使ったテニスが浦和東のチームカラーとなるよう継続します

今回も素晴らしい成長の機会をくださった他校の先生方、選手の皆さんに感謝の気持ちを持って今後も活動頑張ります　　

まずは学年末考査勉強です　文武両立　頑張っていきましょう

いよいよ入試を来週に控える中学生も、頑張ってください　応援しています

（文責　仲村）

日没が早く、ボールを使った練習時間が限られる冬

男子テニス部は、短い時間で精一杯球を打ち、日没後はトレーニングを毎日実施しています

１２月から「毎日トレ」を始め、持久力系、瞬発力系、筋力系（時にはリラックスゲーム系）･･･など、１日ずつ（顧問の気分で）変えながら休まず２月まで継続してきました。

始めた頃はトレーニングに対してネガティブな雰囲気の時もありましたが、毎日短時間でも継続することで、「身体」「気持ち」両面でタフさが見られるようになってきました。

最近は＜馬鹿になって＞取り組めるようになってきました。確実な変化です

言い訳に逃げず、日々自分との勝負に立ち向かって勝つことが「自信」に繋がります。

毎日継続する力は絶大必ず１人１人の成長に繋がる努力は花開く

トレーニングの甲斐もあって 

2/4 埼玉スタジアムで実施した「浦和東高校ロードレース大会」男子（10km）の部にて

テニス部鈴木悠介（２年）が全生徒中13位、岡村倭（２年）が19位で見事入賞を果たしました

後日校内で表彰されます

ロードレース大会は終了したけど・・・部活では、まだまだ走り続けるよ（笑）

（文責　仲村）

2/2(日)、２年の岡村倭が東京遠征に行ってきました。

このチーム初めての県外遠征、富士森高校（八王子市）にて、東京都・神奈川県・山梨県・埼玉県の選手が集っての強化練習試合に参加してきました。

どのチームも意識・技術共にハイレベル。午前中、岡村は雰囲気に呑まれていましたが、他県の選手のプレーをよく観察し、自分に足りないものを必死に考えていました。他校の選手とのコミュニケーションもよくとっていました。これは、伸びるための大きな要素だと思います

県外選手とフリーコートで練習できる場があり、ヒッティングで感覚を少し掴み、後半の試合ではプレーが確実に変わったと感じました。やはり、環境は人を成長させる高校生の伸びしろは無限大きっかけを掴んだところで・・・・・終了。打ち足りないもっとやりたいと本人は言っていましたが、絶対に今後に繋げてくれると信じています

同会場に来ていた他校の埼玉県選手とも交流し親睦を深められました。これも糧になるでしょう

今後も意識の高いチームと交流する機会を、どんどん設定できれば、と思います。

＜対戦結果＞　すべてシングルス

対　松が谷高校（東京）0-6負

対　甲府工業高校（山梨）3-6負

対　大船高校（神奈川）6-1勝

対　越谷南高校（埼玉）3-2打切り

貴重な機会を設定していただいた東京都高体連テニス専門部の先生方、対戦・練習していただいた学校の皆さま、ありがとうございました

（文責　仲村）

１月後半も好天に恵まれて毎日練習できています今年の冬は穏やか

1/25、岩槻高校と所沢北高校を本校にお迎えし練習試合を行いました。

１月上旬のリーグ戦では、大事な試合・場面でしっかり振り切れませんでした。

その後の練習では今まで意識してきた「丁寧なプレー」に、振ること、ラリーを支配する意識を加えることにフォーカスしてきました。

実戦の中でそれを出すことを目標に試合に臨み、変化も少し見出すことができ、大きな収穫がありました。

しかし、全体では実力のある２校に大きく負け越し。まだまだ、接戦が取れない、勝負弱い・・・・・・・また練習、経験あるのみ

両校の皆さん、勉強させていただきありがとうございました。

また　当日は今年度最後の学校説明会も実施しました。

見学に来てくださった中学生、保護者の方、ありがとうございました。

浦和東男子テニス部は、「テニスがしたい」「テニスが好き」「思い切り熱く部活に取り組みたい」そんなパワーある生徒の入部を心待ちにしています。

入試に向けて不安もあるかと思いますが、テニス部に限らず、浦和東では最高に熱い高校生活が送れることを保証します　最後の最後まで頑張ってください、応援しています

（文責　仲村）

2025年がスタート。寒い日も多いですが体調不良者もなく良い形で新年の活動をスタートできました。

1/12、後期南部地区学校対抗リーグ戦の試合結果です。本校は南部地区４部所属です。

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＜結果＞５校による総当たり形式、合計３ポイント（シングルス１本ダブルス２本）

●第１戦　大宮北高校　１－２負

●第２戦　県立川口高校　１－２負

●第３戦　大宮光陵高校　３－０勝

●第４戦　鳩ケ谷高校　３ー０勝

２勝２敗　リーグ３位（南部地区１８位相当）

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残念ながらリーグ上位２チームに入れず、目標としていた３部昇格は果たせませんでした。

大宮北と県立川口には両方ともダブルス２が接戦を落とす結果となってしまいました。大事なポイントをものにする力がまだまだ足りず、気迫の面でも劣勢のまま立て直せませんでした。この冬に多くの経験をさせ、この部分を克服して春に臨みたいです

凡事徹底を極め（校長先生から始業式でお話がありました）、ABC≪あたりまえのことを馬鹿にしないでちゃんとやる≫を日々実践し、愛され応援される部活となるよう指導していきたいと思います。

2025年も応援よろしくお願いします

（文責　仲村）

ビックリするくらいの晴天が続いています。12月後半の活動報告です。

●12/20.21  シングルス部内戦

緊張感のある中で力をぶつけ合いましたいくつか順位変動が見られ、また１年生は上位に食い込むまではいかなかったものの２年生との差が縮まったのを感じられました。

今後も部員どうし互いをライバル視して切磋琢磨して欲しいです。

●12/26  練習試合vs市立浦和高校

本校にて30対戦実施していただきました。南部３部昇格を目標にする私たちにとっては絶好の機会でしたが、

結果は大きく負け越し、やはり実力不足を痛感。まだまだ足りないところだらけ

市立浦和の皆さん、全ての試合で全力プレーしていただきありがとうございました。

●打ち納め＆コート整備

練習試合の課題を受けテーマ練習とマッチ形式をみっちり行い、終了後は男女合同でコート整備を丁寧に行い、今年の活動をすべて終了しました。

2024年は「団体戦県大会出場」という成果を得たものの、自分達の実力不足を経験することも多い１年でした。悔しい思いも多くしましたが部員達はそれを受け止め一歩ずつ成長してきたと思います。

部員達には「支え応援してくださる方達がいる」ことのありがたさ、毎日当たり前に部活動に打ち込めることの特別さに感謝の気持ちを持ち、謙虚な姿勢で来年も頑張ってもらいたいです。

本年も浦和東高校男子テニス部を応援してくださった方々、ありがとうございました。来年も１日１日成長していきます。どうぞよろしくお願いいたします

（文責　仲村）

浦和東高校は、期末考査、修学旅行などを終え、学期末の短縮授業期間です。

晴天の日が多く、気持ち良い冬空のもとしっかり練習が積めています

HP更新が久々になってしまいましたが、この１か月の活動報告です。

●目標設定ミーティング

団体戦県大会や１年生大会、ここまでの普段の活動を振り返り、部員が意見を出し合って春までの目標を設定しま

した。

チームとしての大目標は①『来春関東予選での県大会出場』②『南部リーグ３部昇格』を設定しました。これ以外にも個々の目標を設定しました。

チーム目標達成の為には数段のレベルアップが必須。毎日の練習の中で目標を常に意識。成長に期待

●基礎練習の徹底

考査や行事で空く期間も長かったので、練習では怪我に注意しながら基礎力向上。

フットワーク向上とミスショットを減らすことに反復的に取り組んでいます。

トレーニングにも継続的に取り組んでいきます

●ほか

１２月１４日（土）の学校説明会で部活動見学に来てくださった中学生と保護者の方、ありがとうございました

●応援してくださる方々、部員たちへ！

この冬のシーズンで成長し春に結果を出せるよう一生懸命取り組んでいきますので、応援よろしくお願いします。

部員たち、１日１日　日常生活からあたりまえの事を馬鹿にしないできっちり取り組んでいきましょう。

（文責　仲村）

11/14、高校１年生チーム対抗戦（団体戦）を戦ってきました。

１チーム６名制ですが、本校１年生は２名のため、三郷北高校との合同チームで臨みました。しかし三郷北に体調不良者が出て人数不足となってしまい、出場はできましたが３本制（２本先取）の団体戦で０－１ビハインドからスタートという状況でした。

●第１対戦　対・所沢北B　２－１勝

D1  鈴木詠・清野　7-5勝

D2  三郷北高校ペア　6-3勝

D3  不戦敗

●第２対戦　対・浦和実業　１ー２負

D1  鈴木詠・清野　6-3勝

D2  三郷北高校ペア　1-6負

D3  不戦敗

●第３対戦　対・春日部　０－３負

D1  鈴木詠・清野　0-6負

D2  三郷北高校ペア　0-6負

D3  不戦敗

最終結果　１勝２敗　予選リーグ敗退

１本も落とせない状況でも諦めずに戦いました。２年生も応援やベンチコーチに尽力しましたが、残念ながら実力及ばず予選敗退となりました。

本校のペアは２回勝ちましたが、勝った試合でも簡単なミスがとても多く、特に初戦は全く動けず。実力が出せたとはとても言えない状況、課題ばかりが見つかりました。最終戦の春日部高校には全く勝負出来ませんでした。

極めて少人数のこの１年生の代をどう伸ばしていくのか、チームとしての長期的な課題です。また、練習に励みたいと思います。

人数不足となってしまったことはとても残念でしたが、合同チームを組んでくださった三郷北の１年生のお陰で本校も大会に出場することができ、貴重な経験を積めました。感謝します。ありがとうございました

（文責　仲村）

先月末の新人県大会に出場するも初戦敗退の悔しい経験をしたテニス部

来春でのリベンジに向けて、再スタートを切りました

今週は好天に恵まれ、しっかり活動できました。

11/2(土)与野高校・岩槻高校・三郷北高校と人工芝の会場（貴重）で練習試合を行いました。

モチベーションの高い他校との試合は、一番の強化の機会です

ダブルスの課題が見つかりました。各校の皆さん、ありがとうございました。

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11/4(月)埼玉県高体連の初心者技術講習会を受講し、ダンロップ宮地一道コーチに御指導いただきました

「ストロークの安定」を基本テーマに、知識や理論を頭に入れながら、半日みっちり打ちました。

自分から積極的に質問に行く姿なども見られ、充実していました。

でも、頭で分かってはいても、実際にプレーするのはむずかしい・・・（あたりまえ）

自分のものにするまで、継続あるのみです

（青・赤のユニフォームが本校生徒↑） 

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中学生の皆さんへ

浦和東高校男子テニス部の活動に興味のある方は、学校までご連絡ください。

（文責　仲村）

10/26 熊谷さくら運動公園にて、新人大会県大会を戦ってきました。

結果は残念ながらも「1回戦敗退」でした。

＜1回戦＞vs 久喜北陽高校　０－５負

S1  岡村(2年)　1-6✕

D1  鈴木悠(2年)・中島(2年)　1-6✕

S2  辻(2年)　0-6✕

D2  吉永(2年)・鈴木詠(1年)　3-6✕

S3  吉村(2年)　2-6✕

「県大会勝利」を目標に精一杯戦いましたが、本番で動きが固く、なかなか自分達のプレーを出せぬまま敗退してしまいました。

 久喜北陽高校はパワーやスピードが特別あるわけではありませんが、「ミスをせずしっかり組み立てる力」「優位な状況でしっかり決めきる力」の部分で格段に上まわっており、どの試合も主導権を握ることができませんでした。

「もっとやれた」「出し切れなかった」という感想が本校部員からきかれました。

大事な試合で力を発揮することの難しさを痛感、非常に悔しい結果となりましたが、今回県大会という１つ上の舞台を経験できたことは部員達にとって大きな収穫でした。

チームとして反省点を共有し、学校生活や日々の活動からもう一度しっかり取り組んでいきたいと思います。

大会に臨むにあたり支えてくださった保護者の方々、応援してくださった皆さま、どうもありがとうございました。当日会場で応援してくださった保護者の方にも感謝いたします。今後も応援よろしくお願いします

（文責　仲村）

中間考査が終了し、県大会に向け最終調整の期間となりました。

10/22、新人大会団体戦の抽選会に辻と岡村が参加しました。

１回戦は10/26(土)熊谷さくら運動公園にて、久喜北陽高校との対戦となりました。

24_新人大会団体戦（男子）.pdf

ここまで準備したものをしっかりと発揮したいと思います

また、その２名は抽選会後に伊奈学園総合高校の放課後練習に参加させていただきました。

非常に引き締まった真剣な雰囲気の中で、ラリー練習とマッチ練習を積みました。

活動後も伊奈学園の生徒が自主練習に誘ってくれ、遅くまで一緒に打ってもらい

大変良い刺激をいただきました

伊奈学園の先生方、生徒達、ありがとうございました。

（伊奈学園での合同練習の様子）

学校での放課後練習も、不安だった天候もなんとかもつ日が多く、しっかり練習が積めています。

今年度の生徒達にとって初めての県大会の舞台で最大限の力が出せるよう、最後の一瞬まで成長して臨みます。

応援よろしくおねがいします

保護者の皆様は是非会場で生徒の頑張りを見ていただきたいと思いますので、可能であればお越しください

（分責　仲村）

浦和東男子テニス部は、10月末の県大会に向けて再スタートを切りました。

日々の練習の中では地区大会で感じた個々の力不足の克服と、ダブルスの更なる強化を中心に取り組んでいます。

10月は定期考査の部活停止期間もあり、9月のように休日のまとまった練習や対外試合に取り組む事はなかなかできません。その中でいかに技術と経験値を上げるかにフォーカスします

10/5、同じく県大会出場を決めた大宮南高校と練習試合を行いました。

団体戦形式を２対戦、その後個人戦形式と合同練習をしていただきました。まだまだ課題多きものの、この１ヶ月の成長も見られる結果と内容でした。

朝から雨の予報で、中止かな、とも思っていた中、幸運にも天気がもってくれ、部員の熱心なコート整備の甲斐もあり半日試合を行うことができたことは大きな収穫

この経験も糧にしていきましょう対戦していただいた大宮南高校の方々、ありがとうございました。

（文責　仲村）

9/28、新人大会南部地区予選（団体）において、ブロック１位となり、団体での県大会出場が決定しました。

＜１回戦＞vs 大宮光陵高校　４－１勝

S1  岡村(2年)　6-1◯

D1  鈴木悠(2年)・中島(2年)　4-6✕

S2  辻(2年)　6-1◯

D2  不戦勝◯

S3  不戦勝◯

光陵の人数不足で１本取れば勝利という対戦、３本しっかり取りたいところでしたが、ダブルスで粘られ落としてしまいました。

対戦後はミーティングで改善点を振り返り、もう一度気持ちを入れ直しブロック決勝に臨みました。

＜ブロック決勝＞vs 蕨高校　３－２勝

S1  岡村(2年)　4-6✕

D1  鈴木悠(2年)・中島(2年)　6-1◯

S2  辻(2年)　4-6✕

D2  吉永(2年)・鈴木詠(1年)　6-3◯

S3  吉村(2年)　6-3◯

人数がギリギリの本校は、各コートのベンチに部員全員が入ながらの総力戦となりました。

１・２番手の岡村・辻をS1・S2に並べましたが、蕨の上位選手も良く序盤からリードされ、後半食らい付きながらも両方落とす苦しい展開となってしまいました。

ところがD1、D2が粘りを見せてくれ2-2となり、命運がS3に掛かる緊迫する展開の中でS3吉村が粘り切りチームの勝利を決めてくれました。

１日を通して、チームとしてすべてが満足いく内容ではありませんでしたが

・S1、S2の上位対決を落としながらダブルス２本とS3で粘り、総合力で勝利できたこと

・試合本番で弱気にならずにしっかりラケットを振り切れたこと

これらは大きな収穫だったと感じます。

この１ヶ月練習に課題を持って取り組んだこと、また、多くの対外試合や合同練習の機会で経験を積んだことが活きていました。対戦してくださった全てのチームに感謝をしたいと思います。

しかし、課題も多く残りました。試合当日だけでなく日々の中に。

10/26の県大会に向けまだまだ成長を続けなければ、県大会では到底太刀打ちできません。

もう一度謙虚になり、学校生活や日々の活動から当たり前のことに着実に取り組んでいくことをミーティングで確認しました。

大会に臨むにあたり支えてくださった保護者の方々、日々応援してくださる浦和東高校の先生方、どうもありがとうございます。当日会場で応援してくださった保護者の方にも感謝いたします。

感謝の気持ちを忘れずに、次の目標「県大会での勝利」に向け、またスタートします

中学生の皆さんへ

浦和東高校男子テニス部の活動に興味のある方は、学校までご連絡ください。

（文責　仲村）

男子テニス部は9/28、29の新人大会（団体）南部地区予選で「県大会出場」を達成するという目標に向かって、９月下旬も日々練習に取り組んでいます

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＜9/21 県立川口高校と練習試合＞

夏休みの大会で、個の力・チームの層共にあり、元気がある明るいチームという印象を持ったので、練習試合を申し込ませていただきました。

団体戦を想定し２本実施　１対戦目　１－４負　　２対戦目　２－３負　でした。

他にも多くの対戦を実施しました。負け越したものの、課題を考えながらプレーしました。

最後は合同練習をお願いしました。やはり他校との練習は、普段とは違った緊張感があるものです。

菅原監督のベンチコーチにも熱がこもっていました 

団体戦の課題は「要所でギアが上がらないこと」「ダブルスが取れないこと」。

はっきり足りない部分が見えた大変価値のある１日。

また、川口高校選手のパワーある声に引っ張られ、本校生徒も前向きにプレーできました。（まだ自分達の力でできない部分は課題です）

対戦していただき本当に感謝です

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＜9/22 栄東高校、岩槻高校、市立浦和高校と練習試合　＠栄東高校＞

アウェイの経験、人工芝コートでのプレー経験、とても貴重です。

個人戦で県大会出場を既に決めている格上チームに集まっていただき、団体戦形式をお願いしました。

団体戦形式　vs岩槻（Bチーム）３－２勝　／　vs栄東　０－５負　／　vs市立浦和　１－４負

個人戦形式４勝７敗　また、今回も最後に合同練習をお願いしました。

合同練習では他校生徒に刺激を受け真剣にヒッティングしていました。 

ダブルス1・2共に最近の練習試合で勝てずに来ていましたが、この日の対戦で徐々に感覚を掴み良いプレーができるようになってきました。

また、いずれも県大選手を有するチーム　シングルスも苦戦続きでしたが食らい付けるようになってきました。

気持ちの良く打つ強いショットや相手の得意なプレーで勝負するのではなく相手を観察して考えるテニス。

技術の足りない部分は今後練習していくしかありません。

今もっている技術でどのように最善を尽くし試合を組み立てるか。

ここをとことん突き詰めて勝負です。

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この２日間の貴重な経験で見つかった課題を持ち帰り、平日練習ではその部分を重点的に取り組みました。

１日ずつ成長しています。

週末の試合に迷いなく臨むため、残された時間をしっかりと取り組みます。

浦東男子テニス部、団体戦での県大会出場に挑戦します。応援よろしくお願いします

（文責　仲村）

9/14、部員達と、テニスの聖地・東京有明コロシアムに

国別対抗戦「デビスカップ」日本代表vsコロンビア代表の観戦に行ってきました

開会式、シングルス第１試合（西岡良仁選手）、シングルス第２試合（錦織圭選手）を見ることができました

西岡選手は、相手のパワーショットを凄まじいフットワークで返しつづけ、

頭脳的な配球と要所のギアUPが素晴らしかった

小さい身体ながら動き回るスタイルのテニスは、部員にも勉強になったハズ

6-2、6-4で勝利

スーパースター、錦織選手のテニスは逸品。まさに芸術

一歩も下がらず相手の時間を奪うポジショニング、スピードサーブをことごとくカウンターするリターン、

そして欲しいポイントを必ず取り切る勝負強さ

あんなテニスができたら・・・楽しい・・・

6-4、6-4で勝利

本物

満員の会場、互いの国を背負って戦うプライドのぶつかり合い。

息を飲むプレーの数々、団体戦の緊迫した雰囲気、チームワーク。

自分達が同じプレーはもちろんできませんが、活かすべきところが山ほどありました

必ず、成長に繋げてくれるとおもいます

そして何より「テニスは楽しい」

自分達が日々情熱を注いでいるこの「テニス」というスポーツを楽しみ、さらに好きになれた１日であったらなら、それ以上に嬉しい事はありません

（ちなみに。。。顧問の菅原・仲村も部員と一緒に大はしゃぎでした）

また、何かの機会があれば、みんなで行きましょう

（文責　仲村）

２学期が始まりました。

男子テニス部は、目標の「団体戦県大会出場」に向け、日々熱心に練習しています。

特に「最後までボールを追い切ること」「ダブルスの戦術練習」に重点的に取り組んでいます。

＜9/3・4　浦和学院高校での合同練習＞
浦和学院の練習に、辻・岡村の２名が参加させて頂きました。
さすが全国常連チーム、レベルはもちろん、“練習に臨む意識”が段違い
張り詰めた雰囲気の中で、本校部員も必死に食らい付いていきました。
浦学の生徒達も親切に、また厳しく接してくださり、
本校にとってはかけがえのない濃密な時間となりました

練習に付いていくのが・・・必死浦学部員に引っ張ってもらい、なんとかやり切りました

練習最後のトレーニング。浦学はタフ、タフ、タフ。ひたすらタフ

２日目は大学生のコーチングのもとマシントレーニングもさせていただきました。

 参加した２名は、合同練習で感じた浦学の良い部分を、自分達の日常の練習に活かして欲しいと強く思います。
中村先生、遠藤先生、部員のみなさん、ありがとうございました。

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＜9/16　浦和西高校と練習試合＞
先月の団体戦で圧倒され０－３で負けた浦和西との再戦。
今回も負け越す結果とはなりましたが、９月の練習の成果を随所に実感できました。
特にダブルスでは、常に先手先手を打ってくる浦和西に対し、頭を使って対抗していく姿勢が見られました。成長だと思います。
浦和西には、攻撃のバリエーションや、何よりテニスに臨む姿勢の面で
見習うべき点が多かったと感じます。
対戦できたことに感謝し、経験を財産にしてほしいとおもいます。

暑かった　ですが、確実に空模様は秋を感じられました 

来週の３連休も、上位校との練習試合を予定しています。
１日１日が貴重です。そして１日１日が成長のチャンスです
目標達成のため、挑戦していきます

中学生の皆さんへ

浦和東高校男子テニス部の活動に興味のある方は、学校までご連絡ください。

（文責　仲村）

9/7・8　新人大会南部地区２次予選　本校からは１次予選を突破した岡村倭・辻龍人ペアが出場しました。

上位２１組が県大会に進出できます。

この大会のために１次予選後の限られた時間でできることに精一杯取り組んできましたが、

残念ながら、他校の有力選手達に試合を支配され後手にまわる試合が多くなってしまい、

個人戦での県大会出場は果たせませんでした。

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＜結果＞

１対戦目　vs秀明英光　１－６負

２対戦目　vs大宮南　　２ー６負

３対戦目　vs岩槻　　　３－６負

４対戦目　vs開智一貫　３－６負

５対戦目　vs埼玉栄　　６－４勝

最終成績　南部地区３１位

2024　南部地区新人大会結果 - 男子D.pdf（高体連南部地区HPより）

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サービスのキープ率が低い、競ったゲームを取り切れない、悪い流れを断ち切ることができない、という部分が課題。

どの対戦も、もっと食らい付いていけるはずの相手でしたが

結局、明暗を分けたのは基本的な部分や、気持ち・集中力の弱さの部分でした。

応援していた他の部員達も悔しさを感じたと思います。

ただ、昨年は１人も出場することができなかった２次予選に今年度出場できたことは、間違いなくチームにとって大きな糧となると確信しています！

浦和東の立ち位置が解り、県大会で戦うためのレベルも体感することができました。

まだ、団体戦での県大会出場のチャンスが残っています。

何としても「団体戦での県大会出場」を果たすべく、９月、部員一丸また頑張っていきますので、応援よろしくお願いします

（文責　仲村）

少し前の活動になりますが、8/23、24、南部地区学校対抗（団体戦）を戦いました。

本校は南部地区４部所属です。

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＜結果＞５校による総当たり形式、合計３ポイント（シングルス１本ダブルス２本）

●第１戦　鳩ケ谷高校　２－１勝

●第２戦　川口東高校　３－０勝

●第３戦　蕨高校　２－１勝

●第４戦　浦和西高校　０ー３負

３勝１敗　リーグ２位（３部との入替戦の権利獲得）

　↓

翌日、栄北高校との３部４部入替戦

＜結果＞１－２負　

３部昇格ならず、最終順位４部２位（南部地区１７位相当）

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敗れた浦和西戦、栄北戦では、技術力（特に安定感とダブルスの積極性）で及ばず、完敗でした。

勝った対戦も含めて、まだまだ団体戦を戦い抜くための層が薄いことを痛感しました。

この後の新人大会団体戦を勝つために、全員の課題として取り組む必要があります。

夏休みの活動は、今回の団体戦で全て終了となりました。

大事な１試合を勝つために、大事なポイントでしっかり１打するために。１日１日、１球１球の積み重ねが大切。それ以外ありません。

思い返してみると、日々の活動の色々なところに、チームの弱さ・脆さが見えていたと思います。

もちろん、技術・体力・精神力、この夏で大きく成長したこともありました。

それらをしっかり振り返り、９月以降の練習でさらに成長していって欲しいと願っています。

また、２学期も頑張っていきましょう

中学生の皆さんへ

浦和東高校男子テニス部の活動に興味のある方は、学校までご連絡ください。

（文責　仲村）

8/21、22の新人大会南部地区１次予選、本校からはシングルス10名、ダブルス5ペアが出場しました。

この１次予選でシングルス上位64名、ダブルス上位32ペアに入ると２次予選に進出できますが、埼玉県南部地区は全国常連の学校も複数ある強豪地区で、勝ち上がるのは容易ではありません。

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★シングルス

岡村 倭（２年）ブロック３位（２次予選補欠）

辻 龍人（２年）ブロック４位（敗退）、他８名１次予選敗退

★ダブルス

岡村 倭・辻 龍人　ブロック２位で２次予選進出

他４ペア１次予選敗退

●大会結果（南部地区HPより）2024年度-新人１次予選結果（男子）.pdf

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上記の通り、ダブルス１ペアが２次予選（9/7.8〜）に駒を進めることができました。本校２年ぶりとなります。

しぶとく勝ち上がり、最後は上位シードに敗れたもののしっかり挑戦し、力を出し切りました。

ただ、シングルスで２次予選進出者が出せなかったこと、勝ち切れない試合が多かったことが残念です。

また、試合前のコンディション作りや準備も含め、夏休みに取り組んで来たことをまだまだ徹底できないチーム力の弱さも露呈しました。しっかり反省し次に繋げてもらいたい。今後の成長に期待します。

通過したペアの２次予選突破と、チーム全体のレベルアップを目指し、さらに頑張っていきます

保護者の皆様、応援してくださった方々、練習試合等でお世話になった方々、ありがとうございました。

（文責　仲村）

いよいよ8/21からの新人大会南部地区予選に向け仕上げの時期

本校は８月中旬、２回の練習試合（8/10 vs越谷北高校・松伏高校、8/13 vs鳩ヶ谷高校）を行いました。

２日とも猛暑の中でしたが、集中して多くの試合を行うことができました。

特に8/13は、全員８～９試合をやり抜くことができ、この夏の練習での体力・精神力の向上を実感できました。

新人大会に向け多くの課題が見つかりました

特に、「ダブルスの攻撃で先手を取ること」「大事なポイントを取り切ること」を課題として

残りの日の練習に集中して取り組みます。

練習試合をしてくださった学校の皆さま、ありがとうございました

中学生の皆さんへ

浦和東高校男子テニス部の活動に興味のある方は、いつでも見学可能です

学校までご連絡ください。

（文責　仲村）

8/7、本校に「テニスワークスKei」菅沼祐希コーチをお招きし、

「ラリーの安定、サーブリターン」を中心テーマに御指導いただきました！

①ストロークでは、ラケットを「合わせる」のではなく「振る」という課題に取り組みました。

スイングスピードを上げることによって、回転・ボールの軌道が修正され、コートに収まるストロークの感覚が掴めました。

②サーブでは、「バランス・リズム」を意識し、フィジカルトレーニングも交えながら。（フィジカル、まだまだ・・・）

③リターンのステップワークも教わり、最後はポイント練習！

菅沼コーチは、当初の予定よりプラス２時間　気持ちを込めて熱くレッスンしてくださいました。

本校生徒も真剣に、日頃悩んでいる課題をコーチに質問するなど積極的に臨めたと思います。

今回のイメージを自分のものにするまで継続できるかが今後の課題です。

菅沼コーチ、熱心な御指導、本当にありがとうございました

「テニスワークスKei」部活動支援ブログ↓に記事がありますのでご覧ください

https://tennisworkskei.com/2024/08/11/23130/

（文責　仲村）

8/5　本校にて、市立川越高校、富士見高校と練習試合を行いました。

・ミスによる失ポイントを少なくすること

・動きながらの局面、疲れている局面での我慢

を課題としました。

ダブルス・シングルス共に多くの対戦を行うことができました。  

連戦連戦・・・となりましたが、やり抜く体力と集中力はだんだん付いてきました。

ラリー力・スピードのある相手に対して我慢していく力はまだまだ課題です。

他地区との対戦の経験はとても貴重でした。

両校の皆様、ありがとうございました

今日も暑かったですが

戦いました

中学生の皆さんへ

浦和東高校男子テニス部の活動に興味のある方は、いつでも見学可能です

学校までご連絡ください

（文責　仲村）

7/27(土)　川口北高校にて、練習試合を行いました。

今週２回目のアウェイでの練習試合。他校での試合は慣れない環境への順応がポイントになり、学ぶことが多いです。

シングルスを中心に多くの対戦をさせていただきました。

川口北高校の選手たちは技術がしっかりしており、ラリーで押され、こちらのミスが多くなりました。

押し切られ、ほとんどの試合で勝てず。悔しい結果となりました。

目標とする県大会出場に向けて、自分たちの足りない部分が明確に見えました。

部員達は糧にしてくれると思います

川口北高校の皆様、ありがとうございました。

中学生の皆さんへ

浦和東高校男子テニス部の活動に興味のある方は、いつでも見学可能です

学校までご連絡ください

（文責　仲村） 

7/23(月)　与野高校にて、練習試合を行いました。

猛暑の中でしたが、国公立高校大会で感じた課題を意識しながら

シングルス・ダブルス共に多くの対戦を行うことができました。

自らのミスで展開を苦しくしてしまう試合が多く、課題が多く見つかりました。

また、ラリーの支配力を高めるための工夫がまだまだ必要です。

与野高校のコートは整備が行き届いており、日頃の環境管理の大切さも学ぶことができました。

与野高校の皆様、素晴らしい環境で試合をさせていただき、ありがとうございました

（文責　仲村） 

7/22(日)・24(火)　埼玉県国公立高校テニス大会に出場しました。

シングルス３本・ダブルス２本形式の団体戦です。

●１回戦　vs松山高校　３－２　勝　（S1×　D1〇　S2〇　D2〇　S3×）

シングルス１を落とし劣勢スタートとなりましたが、ダブルス２本を勝利し粘り勝ちました。

●２回戦　vs杉戸高校　２－３　負　（S1〇　D1〇　S2×　D2×　S3×）

シングルス１・ダブルス１を粘り勝ちましたが、シングルス２・３の接戦をものにできず、悔しい敗戦となりました。

２対戦とも接戦が多く、緊張感の中で戦うことで貴重な経験を積みました。

また、団体戦のプレッシャーの中で戦う難しさ、準備・応援やベンチワークの大切さも学ぶことができました。

今回の経験を糧に、勝てるチームを目指し、夏の練習がんばります

（文責　仲村）

　奥の青・赤のチームが本校です。