男子テニス部トピックス

９月は新人大会団体戦を強く意識して活動を行いました。団体戦はシングルス３人、ダブルス２組の合計５ポイント制で戦います。最低でも７人が試合に出場します（登録まで合わせると１０名）。テニスは個人競技ですが、チームの総合力で戦う団体戦が顧問（仲村）は以前から大好きで、この団体戦で勝つことに大きな意義を感じています。　今年部員達は目標として「団体戦での県大会出場」「県大会で１勝」を掲げています。何としてもまず「県大会出場」を果たすことだけを考えて１ヶ月練習してきました。

練習の内容は常に団体戦を見据えたものにしました。そして、９月中旬以降に団体戦形式の練習試合を３回行い、個々の技術、プレーの特徴、メンタル、全体のバランスを見て、オーダーを模索しました。

①9/21  vs与野・南稜・浦和北（＠与野）

②9/27  vs大宮南・市立浦和（＠浦和東）

③9/28  vs久喜北陽・越ヶ谷・大宮東（＠浦和東）

練習試合をしていただいた学校は格上の高校が多く、すべての試合から課題を発見することができました。ありがとうございました。①の与野高校での試合は個々のプレーが軽くチームとしてのまとまりが欠如していましたが、その反省を活かして②③でチームの形がだんだんと見えてきました。まだまだあらゆる面で未熟ですが進歩することができたと感じています。10/4の南部地区大会で部員一丸となり県大会出場を掴みにいこうと思います。

10/4の団体戦は、ホーム浦和東高校にて戦うことがきまりました。

１回戦　浦和商業

２回戦　川口東と浦和実業の勝者

ブロック１位となれば県大会出場です。応援よろしくお願い致します。

保護者の皆様も是非浦和東高校に応援にいらしてください

（文責　仲村）

浦和東男子テニス部　アチアチ！の夏休み振り返り③　＜大会編＞

今年の夏は３つの大会がありました。既にホームページ記事で報告しましたがもう一度振り返ります。

①埼玉県国公立高校テニス大会（団体戦）　7/25・26　埼玉県１６位

シングルス３本・ダブルス２本の団体戦で新チームがスタートしました。

初日、桶川高校に４－１、熊谷西高校（第６シード）に３－２と勝利しベスト１６入り。その後、越谷南高校に０－５（このあと越谷南は優勝）。順位決定戦では、所沢北高校に１－４、市立浦和高校に１－４、鳩ヶ谷高校に２－３で最終順位１６位でした。

ベスト１６に入ったあとは実力不足を痛感する結果となりましたが、１年生主体のチームで勝ち上がったことは財産になりました。選手の頑張りだけでなく応援・ベンチワーク等も含めた総合力で勝ち取った結果と言えて、今後のチームの指針ができました。

本大会で感じた課題は、丁寧に繋げるテニス（←ここまでのチームの目標でした）だけでは上位レベルは勝てないということで、「ラケットを振る」「ボールを打つ」をその後の課題として取り組みました。

②新人大会南部地区予選１次予選（個人戦）　8/21～23　シングルス・ダブルス共に予選敗退

シングルス１１名、ダブルス５ペアが出場しましたが、いずれも敗退し２次予選進出者（シングルスベスト６４、ダブルスベスト３２）を出せませんでした。シングルスベスト１２８が３名。強豪ひしめく埼玉県南部地区を抜けることは容易ではないとわかっていましたが、悔しい結果となりました。

本大会では、技術不足はもちろん、練習や練習試合で出していた自分のテニスを本番出せなくなってしまうという課題が露呈しました。たとえ同じ結果になったとしても、取り組んできた自分のテニスにもっと自信を持って欲しかったと感じました。「練習してきた事を試合ですべて出す」を次の目標としました。

③南部地区学校対抗リーグ戦（団体戦）　8/24・9/7　４部リーグ４位（１９位相当）入替戦に勝利し４部残留

シングルス１本・ダブルス２本の団体戦。武南高校に２－１、大宮南高校に１－２、蕨高校に０－３、栄北高校に０－３でリーグ５校中４位。前学年の最終順位より１つ順位を落としてしまいました。個人戦の課題の克服をテーマに臨みましたが、勝負所の大事な局面で気持ちの弱さが出てしまいました。

9/7、５部との入替戦で川口市立高校に２－１で勝利し４部残留を決めました。８月末よりも重要な局面で攻めきることができたことが勝利に繋がりました。１月のリーグ戦では３部昇格を目指して頑張っていきたいと思います。

①の大会で良いスタートを切ったものの②③で勝ち切れず、悔しい思いをした夏休み、今後の糧にします。良かったことは勝っても負けても課題を見つけ、ミーティングで共有しながらその後の練習に繋げられたことです。夏休みのそれぞれの期間で、新しい課題に立ち向かいながら進んでいくことができました。

夏の大会の達成感も悔しさも、全ては新人大会で結果を出すためにあります。今週末の新人大会（団体戦）で県大会出場を決め、さらに県大会で去年できなかった１勝をすることが目標です。全ての経験をしっかり活かして団体戦で結果を出せるように、部員全員で意識を統一して臨みます。

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラム↓では、（ほぼ）毎日活動の様子を配信しています。ぜひご覧ください。

（文責　仲村）

浦和東男子テニス部　アチアチ！の夏休み振り返り②　＜練習試合編＞

今年の夏は練習試合を必ず週に複数回設け、練習内容のアウトプットに努めました。

夏休み直前を加えると、計11回11校にお世話になりました。

実施した練習試合のシングルス(S)とダブルス(D)の対戦数です。

①7/12　HOME　vs大宮東　S20 D14

②7/19　HOME　vs大宮南　S18 D6

③7/21　AWAY　vs鳩ヶ谷・市立浦和　S3 D16

④7/22　HOME　vs南稜　S20 D6

⑤7/30　AWAY　vs岩槻　S33 D17

⑥8/3　HOME　vs久喜北陽　S28 D15

⑦8/6　HOME　vs与野　S17 D11

⑧8/9　HOME　vs鳩ヶ谷　S27 D15

⑨8/10　HOME　vs正智深谷　S3 D9

⑩8/12　AWAY　vs越谷南　S28 D16

⑪8/19　HOME　vs川口北　S30 D11

通算の勝敗数　S全230試合　87勝143敗（勝率38％）／D全136試合　53勝83敗（勝率39％）

試合を組んでくださった各校の先生方には大変感謝いたします。ほとんどが格上チームとの対戦、全体の勝率はS・Dとも40％未満で、10％程度の日もありました。試合で勝つことの難しさを痛感し悔しい思いをたくさんする中でも前向きに学ぶ姿勢を貫くことができたと感じています。この経験は必ずこの後活きてくると信じています。

また、酷暑環境下でも1人1日8～9試合行えるタフさがありました。これも浦和東の強みにしていきたいです。

今後は、他地区や県外チームなどにもさらに目を向け、練習試合で他チームの良いところを学びながら成長し「浦和東とまた対戦したい」と思っていただけるようなチームを目指します。

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラム↓では、（ほぼ）毎日活動の様子を配信しています。ぜひご覧ください。

（文責　仲村）

浦和東男子テニス部　アチアチ！の夏休み振り返り①　＜練習編＞

今年の夏も、酷暑という言葉以外に見当たらないとんでもなく暑い夏でした。もう１か月が経ってしまいましたが、振り返りで形に残しておこうと思います。

基本的に週６回程度の活動で、以下のような骨組みで期間ごとにねらいを持って活動しました。

①７月下旬　国公立大会

②７月下旬～８月上旬　基礎強化期間

③８月上～中旬　強化期間（練習試合連続）

④８月中旬　新人大会に向けて最終調整練習

⑤８月下旬　新人大会（個人戦）・リーグ戦

①の国公立大会では埼玉県ベスト16に入ったものの多くの課題が明らかになり、②③の期間を通して課題克服に努めました。メニューはシンプルなもので、ほぼ固定（毎日同じ）にして継続的に取り組みました。動きの多いタフなメニューで基礎体力や精神力向上も目指しました。トレーニングも毎日やりました。

連日40℃近く（8/5は41℃超え…）、雨も極端に少なかった今年の夏。熱中症対策を十二分に行い、帽子着用徹底、こまめな休憩と冷却で事故なく全員で乗り越えることができました。

顧問陣もめげそうになるほどの厳しい毎日でしたが、部員はよくやりましたタフに乗り越えたと思います。ほぼ全員が１年生の今年のチームですが、ほとんど練習を休みませんでした。この夏で身体と気持ちのタフさを得たことは、今後の成長に必ずつながってくると信じています

練習試合を必ず週に複数回設け、練習の内容のアウトプットに努めました。やる度にまだまだ、課題満載（当たり前！）でしたが…経験値を上げました。練習試合や大会については、振り返り②以降で書こうと思います。

体幹トレーニングとラダーは毎日やりました。この期間で芯がしっかりしてきました。（まだまだですが）

部員は２着の「部活Tシャツ」を一生懸命着回していました。顧問は10着あっても足りないくらいだった…

アチアチでした！

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラム↓では、（ほぼ）毎日活動の様子を配信しています。ぜひご覧ください。

（文責　仲村）

10/4に控える新人大会南部地区予選団体戦に向けて、いよいよ最終調整の期間に入りました。

9/21は、与野高校・浦和北高校・南稜高校・浦和東高校の４校で、与野高校にて練習試合を行いました。本番へのイメージを高めるために団体戦形式（シングルス３本＋ダブルス２本）で実施しました。

４校で総当たりを実施し、結果は２勝１敗でした。しかし、プレーの質・雰囲気共に「団体（チーム）」で戦っているという空気があまり感じられず。簡単なミスでゲームの流れを相手に渡してしまったり、ミスを引きずって気持ちが落ちたり、粘らなければならない１本で走り切れなかったり･･･「団体戦としての」プレー、意識に持っていけていないと強く感じ、大いに反省しました。課題は山積みです。

個の力で戦うことはできない浦和東において、「団体戦勝利」を目指すことの意義は大きいです。そのために、もっと部員１人１人が勝負（さらに突き詰めれば“１球”）に対して気持ちを見せて、出来るプレーの全てを発揮しなければならないのに、この日はそれが出来ませんでした。これでは浦和東は戦えません！

しっかり反省をし、今後の練習に努めます。いつ伺っても整備の行き届いている素晴らしい環境で試合をさせていただいた与野高校の皆さん、対戦してくださった学校の皆さん、ありがとうございました。

試合後、練習でコートを使わせていただきました。感謝。

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラム↓では、（ほぼ）毎日活動の様子を配信しています。ぜひご覧ください。

（文責　仲村）

最近の放課後練習の時間は秋を感じます。今年の猛暑乗り越えた

８月末の新人大会南部地区予選敗退とリーグ戦の内容を受けて、９月上旬の放課後練習は基礎をじっくり見直すメニューに取り組みました。また、必要時には個別メニューで課題改善に努めています。「どんな状況でも自信を持って入る球」を各自が身に付ける必要があります。

チームに＆個々に課題があり、それを克服しようと努力しています。ある意味今までのテニスを“壊す”部分も必要になってくるので、産みの苦しみも多くありますが、粘り強く頑張ります

9/14、浦和商業高校と練習試合をさせていただきました。練習の内容を試合で出す意欲が見られました。競った試合が多く、緊張感を持って34対戦実施しました。先生、選手の皆さん、ありがとうございました。

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラム↓では、（ほぼ）毎日活動の様子を配信しています。ぜひご覧ください。

（文責　仲村）

9/13、国別対抗戦「デビスカップ」日本代表vsドイツ代表の対戦を有明コロシアムに観戦しに行ってきました

ダブルス１試合、シングルス１試合を観戦・応援できました。日本代表は残念ながら敗れてしまいましたが、本物のプレーを肌で感じ、大いに楽しみ、また勉強になりました。自分のプレーにも活かしてほしい

それに今回の経験をきっかけに、部員がテニスをますます好きになってくれたらとてもうれしい

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラムで（ほぼ）毎日活動を発信しています。ぜひご覧ください

（文責　仲村）

浦和東高校男子テニス部のインスタグラムページを開設しました

こまめに部活動の様子を配信していく（つもり）です

こちらからも、応援よろしくお願いいたします

（文責　仲村）

南部地区学校対抗リーグ戦の４部‐５部入替戦　４部の本校は５部の川口市立と対戦しました。

＜結果＞

vs川口市立高校　２－１勝

S 鈴木（２年） 6-4〇

D1 清野・廣瀬（２年・１年） 6-3〇

D2 清水・大倉（１年・１年） 1-6✕

上記の結果により、４部リーグ残留となりました。

我慢の展開でした。S・D1両方ともリードされて始まり中盤の粘りでなんとか逆転。緊張感の中でストロークをしっかり振れたこと、この１週間の練習の取り組みが出せたと思います。しかし２本取って迎えたD2はラリー力で支配されて落としました。

まだまだ課題も多く残りましたが、チームで勝ち取ったこの１勝を大切にし、冬のリーグ戦では３部昇格を目指します

（文責　仲村）

8/24、南部地区学校対抗リーグ戦（南部地区４部）を戦ってきました。

現在本校は４部３位（地区１８位相当）です。

＜結果＞

①vs武南高校　２－１勝

S 清野（２年） 6-1〇

D1 鈴木・清水（２年・１年） 5-6✕

D2 大倉・廣瀬（１年・１年） 6-3〇

②vs大宮南高校　１－２負

S 清水 3-6✕

D1 鈴木・大倉  3-6✕

D2 清野・廣瀬  6-4〇

③vs蕨高校　０－３負

S 清野  2-6✕

D1 鈴木・清水  3-6✕

D2 大倉・廣瀬  5-6✕

④vs栄北高校　０－３負

S 鈴木  3-6✕

D1 大倉・小川（１年） 2-6✕

D2 清野・廣瀬  1-6✕

全体成績　１勝３敗　５チーム中４位　

５部２位（川口市立高校）との入替戦へとまわります。上位進出、３部昇格が目標でしたが、悔しい結果となりました。

個人戦の敗戦から得た課題（前回記事にあります）を全員で乗り越える意識で臨み、自分の力を信じて出し切ることがテーマでした。個人戦と比べるとメンタル面で戦えた試合は多かったですが、まだまだまだまだ技術不足。また、勝ちが必要だった蕨高校との対戦では、重要な局面で弱気になってしまう同じ反省を繰り返してしまいました。

入替戦は9/7に予定されています。最高の準備をして全力で臨みたいと思います。

夏の最後悔しい結果が続きましたが、２学期以降の練習で、チーム一丸乗り越えていきます

引き続き応援よろしくお願いいたします。

（文責　仲村）