【女子バレーボール部】活動報告合宿2日目

冬合宿2日目

朝は女子バドミントン部と海まで行き、浜辺のジョギングから始まりました。

(朝日は残念ながら雲に隠れて見えませんでしたが)波音しか聞こえない中のジョギングは、

特別な経験となりました。

今日は昨日に引き続き、リズムなどの「目に見えないもの」を

自分のものにしていくことをテーマに練習を行いました。

いつもは無意識に行なっているプレーに目を向けることで、

プレーの精度を上げることが狙いです。

また良かったプレーをその後も発揮する「再現性」の話もありました。

生徒は自分のプレーひとつひとつを客観視し確認しながら練習を進めました。

夜練は冬合宿最後の体育館練習です。

寒さと疲労がありますが、一生懸命練習しました。

明日は浜辺でのトレーニングが中心です。

最終日も頑張ります！