【男子テニス部】強化練習会

投稿日時 : 2024/08/12

BKT カテゴリ:

8/7、本校に「テニスワークスKei」菅沼祐希コーチをお招きし、

「ラリーの安定、サーブリターン」を中心テーマに御指導いただきました！

①ストロークでは、ラケットを「合わせる」のではなく「振る」という課題に取り組みました。

スイングスピードを上げることによって、回転・ボールの軌道が修正され、コートに収まるストロークの感覚が掴めました。

②サーブでは、「バランス・リズム」を意識し、フィジカルトレーニングも交えながら。（フィジカル、まだまだ・・・）

③リターンのステップワークも教わり、最後はポイント練習！

菅沼コーチは、当初の予定よりプラス２時間　気持ちを込めて熱くレッスンしてくださいました。

本校生徒も真剣に、日頃悩んでいる課題をコーチに質問するなど積極的に臨めたと思います。

今回のイメージを自分のものにするまで継続できるかが今後の課題です。

菅沼コーチ、熱心な御指導、本当にありがとうございました

「テニスワークスKei」部活動支援ブログ↓に記事がありますのでご覧ください

（文責　仲村）