2025年9月の記事一覧

浦和東男子テニス部　アチアチ！の夏休み振り返り②　＜練習試合編＞

今年の夏は練習試合を必ず週に複数回設け、練習内容のアウトプットに努めました。

夏休み直前を加えると、計11回11校にお世話になりました。

実施した練習試合のシングルス(S)とダブルス(D)の対戦数です。

①7/12　HOME　vs大宮東　S20 D14

②7/19　HOME　vs大宮南　S18 D6

③7/21　AWAY　vs鳩ヶ谷・市立浦和　S3 D16

④7/22　HOME　vs南稜　S20 D6

⑤7/30　AWAY　vs岩槻　S33 D17

⑥8/3　HOME　vs久喜北陽　S28 D15

⑦8/6　HOME　vs与野　S17 D11

⑧8/9　HOME　vs鳩ヶ谷　S27 D15

⑨8/10　HOME　vs正智深谷　S3 D9

⑩8/12　AWAY　vs越谷南　S28 D16

⑪8/19　HOME　vs川口北　S30 D11

通算の勝敗数　S全230試合　87勝143敗（勝率38％）／D全136試合　53勝83敗（勝率39％）

試合を組んでくださった各校の先生方には大変感謝いたします。ほとんどが格上チームとの対戦、全体の勝率はS・Dとも40％未満で、10％程度の日もありました。試合で勝つことの難しさを痛感し悔しい思いをたくさんする中でも前向きに学ぶ姿勢を貫くことができたと感じています。この経験は必ずこの後活きてくると信じています。

また、酷暑環境下でも1人1日8～9試合行えるタフさがありました。これも浦和東の強みにしていきたいです。

今後は、他地区や県外チームなどにもさらに目を向け、練習試合で他チームの良いところを学びながら成長し「浦和東とまた対戦したい」と思っていただけるようなチームを目指します。

★中学生の部活動見学歓迎します。部活に関する質問等については顧問・仲村（学校代表048-878-2113）までお問い合わせください。

★男子テニス部のインスタグラム↓では、（ほぼ）毎日活動の様子を配信しています。ぜひご覧ください。

（文責　仲村）

浦和東男子テニス部　アチアチ！の夏休み振り返り①　＜練習編＞

今年の夏も、酷暑という言葉以外に見当たらないとんでもなく暑い夏でした。もう１か月が経ってしまいましたが、振り返りで形に残しておこうと思います。

基本的に週６回程度の活動で、以下のような骨組みで期間ごとにねらいを持って活動しました。

①７月下旬　国公立大会

②７月下旬～８月上旬　基礎強化期間

③８月上～中旬　強化期間（練習試合連続）

④８月中旬　新人大会に向けて最終調整練習

⑤８月下旬　新人大会（個人戦）・リーグ戦

①の国公立大会では埼玉県ベスト16に入ったものの多くの課題が明らかになり、②③の期間を通して課題克服に努めました。メニューはシンプルなもので、ほぼ固定（毎日同じ）にして継続的に取り組みました。動きの多いタフなメニューで基礎体力や精神力向上も目指しました。トレーニングも毎日やりました。

連日40℃近く（8/5は41℃超え…）、雨も極端に少なかった今年の夏。熱中症対策を十二分に行い、帽子着用徹底、こまめな休憩と冷却で事故なく全員で乗り越えることができました。

顧問陣もめげそうになるほどの厳しい毎日でしたが、部員はよくやりましたタフに乗り越えたと思います。ほぼ全員が１年生の今年のチームですが、ほとんど練習を休みませんでした。この夏で身体と気持ちのタフさを得たことは、今後の成長に必ずつながってくると信じています

練習試合を必ず週に複数回設け、練習の内容のアウトプットに努めました。やる度にまだまだ、課題満載（当たり前！）でしたが…経験値を上げました。練習試合や大会については、振り返り②以降で書こうと思います。

体幹トレーニングとラダーは毎日やりました。この期間で芯がしっかりしてきました。（まだまだですが）

部員は２着の「部活Tシャツ」を一生懸命着回していました。顧問は10着あっても足りないくらいだった…

アチアチでした！

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（文責　仲村）

10/4に控える新人大会南部地区予選団体戦に向けて、いよいよ最終調整の期間に入りました。

9/21は、与野高校・浦和北高校・南稜高校・浦和東高校の４校で、与野高校にて練習試合を行いました。本番へのイメージを高めるために団体戦形式（シングルス３本＋ダブルス２本）で実施しました。

４校で総当たりを実施し、結果は２勝１敗でした。しかし、プレーの質・雰囲気共に「団体（チーム）」で戦っているという空気があまり感じられず。簡単なミスでゲームの流れを相手に渡してしまったり、ミスを引きずって気持ちが落ちたり、粘らなければならない１本で走り切れなかったり･･･「団体戦としての」プレー、意識に持っていけていないと強く感じ、大いに反省しました。課題は山積みです。

個の力で戦うことはできない浦和東において、「団体戦勝利」を目指すことの意義は大きいです。そのために、もっと部員１人１人が勝負（さらに突き詰めれば“１球”）に対して気持ちを見せて、出来るプレーの全てを発揮しなければならないのに、この日はそれが出来ませんでした。これでは浦和東は戦えません！

しっかり反省をし、今後の練習に努めます。いつ伺っても整備の行き届いている素晴らしい環境で試合をさせていただいた与野高校の皆さん、対戦してくださった学校の皆さん、ありがとうございました。

試合後、練習でコートを使わせていただきました。感謝。

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（文責　仲村）

最近の放課後練習の時間は秋を感じます。今年の猛暑乗り越えた

８月末の新人大会南部地区予選敗退とリーグ戦の内容を受けて、９月上旬の放課後練習は基礎をじっくり見直すメニューに取り組みました。また、必要時には個別メニューで課題改善に努めています。「どんな状況でも自信を持って入る球」を各自が身に付ける必要があります。

チームに＆個々に課題があり、それを克服しようと努力しています。ある意味今までのテニスを“壊す”部分も必要になってくるので、産みの苦しみも多くありますが、粘り強く頑張ります

9/14、浦和商業高校と練習試合をさせていただきました。練習の内容を試合で出す意欲が見られました。競った試合が多く、緊張感を持って34対戦実施しました。先生、選手の皆さん、ありがとうございました。

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（文責　仲村）

9/13、国別対抗戦「デビスカップ」日本代表vsドイツ代表の対戦を有明コロシアムに観戦しに行ってきました

ダブルス１試合、シングルス１試合を観戦・応援できました。日本代表は残念ながら敗れてしまいましたが、本物のプレーを肌で感じ、大いに楽しみ、また勉強になりました。自分のプレーにも活かしてほしい

それに今回の経験をきっかけに、部員がテニスをますます好きになってくれたらとてもうれしい

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（文責　仲村）

浦和東高校男子テニス部のインスタグラムページを開設しました

こまめに部活動の様子を配信していく（つもり）です

こちらからも、応援よろしくお願いいたします

（文責　仲村）

南部地区学校対抗リーグ戦の４部‐５部入替戦　４部の本校は５部の川口市立と対戦しました。

＜結果＞

vs川口市立高校　２－１勝

S 鈴木（２年） 6-4〇

D1 清野・廣瀬（２年・１年） 6-3〇

D2 清水・大倉（１年・１年） 1-6✕

上記の結果により、４部リーグ残留となりました。

我慢の展開でした。S・D1両方ともリードされて始まり中盤の粘りでなんとか逆転。緊張感の中でストロークをしっかり振れたこと、この１週間の練習の取り組みが出せたと思います。しかし２本取って迎えたD2はラリー力で支配されて落としました。

まだまだ課題も多く残りましたが、チームで勝ち取ったこの１勝を大切にし、冬のリーグ戦では３部昇格を目指します

（文責　仲村）

8/24、南部地区学校対抗リーグ戦（南部地区４部）を戦ってきました。

現在本校は４部３位（地区１８位相当）です。

＜結果＞

①vs武南高校　２－１勝

S 清野（２年） 6-1〇

D1 鈴木・清水（２年・１年） 5-6✕

D2 大倉・廣瀬（１年・１年） 6-3〇

②vs大宮南高校　１－２負

S 清水 3-6✕

D1 鈴木・大倉  3-6✕

D2 清野・廣瀬  6-4〇

③vs蕨高校　０－３負

S 清野  2-6✕

D1 鈴木・清水  3-6✕

D2 大倉・廣瀬  5-6✕

④vs栄北高校　０－３負

S 鈴木  3-6✕

D1 大倉・小川（１年） 2-6✕

D2 清野・廣瀬  1-6✕

全体成績　１勝３敗　５チーム中４位　

５部２位（川口市立高校）との入替戦へとまわります。上位進出、３部昇格が目標でしたが、悔しい結果となりました。

個人戦の敗戦から得た課題（前回記事にあります）を全員で乗り越える意識で臨み、自分の力を信じて出し切ることがテーマでした。個人戦と比べるとメンタル面で戦えた試合は多かったですが、まだまだまだまだ技術不足。また、勝ちが必要だった蕨高校との対戦では、重要な局面で弱気になってしまう同じ反省を繰り返してしまいました。

入替戦は9/7に予定されています。最高の準備をして全力で臨みたいと思います。

夏の最後悔しい結果が続きましたが、２学期以降の練習で、チーム一丸乗り越えていきます

引き続き応援よろしくお願いいたします。

（文責　仲村）